Диабетици qu; Има ли диабет, видове и диета
Публикувано: 23 юни 2020 г. - Актуализирано: 9 декември 2020 г. | 4 '
Какво е диабет ?
Диабетът е група заболявания, характеризиращи се с a високо ниво на глюкоза, в резултат на дефекти в способността на организма да произвежда или използва инсулин. Theзатлъстяване, висок холестерол, хипертония и бездействие са някои от рискови фактори за хора с диабет.
Според'Американска диабетна асоциация (ADA), диабетът е клинично разделен на 4 вида:
- Диабет тип 1 има абсолютен дефицит на инсулин, понякога дефиниран като инсулинозависим.
- Диабет тип 2, където има както резистентност към действието, така и намаляване на секрецията на инсулин, казва независим от инсулин.
- Гестационен диабет, който е диагностициран по време на бременност.
- Други специфични видове диабет по различни причини, например: генетичен дефект, панкреатична болест, произведена от лекарства и др.
Сред препоръките, които са установени по целия свят за предотвратяване или забавяне на началото диабетът са загуба на тегло, разнообразна и балансирана диета или а физическа дейност умерен поне 150 минути седмично.
Контролирайте диабета и се наслаждавайте на ежедневието си
The контрол на кръвната захар е от основно значение, тъй като състоянието на хронична хипергликемия води до поредица от генерализирани органични проблеми, като нарушен метаболизъм на захари, протеини и липиди, тегло, кожа, кръвно налягане, циркулация, намалено кръвно зрение, увреждане на бъбреците, невромоторни нарушения, оксидативен стрес, наред с други.
За диабетиците е важно да установят контролни показатели и навици за добро качество на живот:
Кръвна захар при диабетици
Влезте в навика на измервайте нивото на глюкозата в кръвта е ключът към лечението на диабет. Естествените съставки, които спомагат за контрола на кръвната захар включват Канела и хром, за които е доказано, че помагат поддържат нивата на кръвната захар при хора с Диабет тип 2.
Зрение при диабетици
Периодичните очни прегледи са особено важни за състоянието на ретината с цел предотвратяване, откриване и успешно лечение на всякакъв вид усложнения. Испанското общество за диабет препоръчва на диабетиците тип 1 да се подлагат на годишен преглед (от пет години след поставяне на диагнозата) и на диабетици тип 2 в началото на диагнозата и периодично според риска. Окото е постоянно под оксидативен стрес защото е фоточувствителен орган. Ето защо е важно давключват антиоксидантни съставки като витамини, на каротини, и т.н. в храната.