Диабет тип 2 и преддиабет всички засегнати Блог
Много хора все още виждат диабет тип 2 като нелечима болест, която неизбежно води до сериозни усложнения и инсулинова зависимост. Реалността е съвсем различна. В много случаи е възможно да се предотврати и излекува без лекарства. Но освен декларираната патология, ще видите, че механизмите, които водят до нея, се отнасят до всички нас.
За диабет тип 2 циркулират много погрешни схващания. Може би си мислите, че сте в безопасност с „нормалната“ кръвна захар на гладно. Независимо дали става въпрос за нелечима болест или "антидиабетни" лекарства могат да я излекуват. Или че с тънка фигура едва ли сте диабетик ... Вярвате или не, но всичко това е погрешно! Ако тази патология е обект на толкова много фалшиви убеждения, вероятно това е така, защото нейното наблюдение и лечение се основава главно на един параметър: кръвната захар. При хората с диабет той е твърде висок. Следователно конвенционалният подход обикновено има за цел да го понижи чрез хипогликемични лекарства или инжектиране на инсулин. Но това необичайно високо ниво на глюкоза в кръвта е само върхът на айсберга, защото не отразява количеството, съхранявано в нашите клетки и тъкани. Инжектирането на инсулин може дори да влоши нещата, особено рисковете с наднормено тегло и сърдечно-съдови заболявания. Най-напредналите специалисти ни предупреждават за тези грешки. В книгата си „Законите на диабета2“ д-р Джейсън Фунг определя диабет тип 2 като преливане на глюкоза в тялото. Тази визия променя всичко по отношение на лечението.
Страдащи от усложненията на диабета, без да сте диабетик: възможно е!
Какво трябва да знаете за въглехидратите
Когато чашата (глюкоза) е пълна
Страшните последици от твърде много инсулин в кръвта
Вредното въздействие на хиперинсулинемията върху здравето е известно. Може да го имате, ако:
• имате наднормено тегло или затлъстяване;
• имате претоварване на висцералните мазнини;
• страдате от артериосклероза и/и хипертония (свързана със сърдечно-съдови рискове като миокарден инфаркт и инсулт) 6;
• имате безалкохолна мастна чернодробна болест (или мастна чернодробна болест);
• имате високи триглицериди.
Инсулинът е хормонален растежен фактор и има провъзпалителен ефект. Следователно хиперинсулинемията увеличава риска от рак.
Глупостите на инсулиновата терапия
Правейки все повече инсулин за регулиране на кръвната захар, панкреасът се изтощава. Изтича инсулинът и затруднява глюкозата да попадне в клетките. В този момент кръвната захар неминуемо се повишава и се поставя диагнозата диабет. След това се предписват орални хипогликемични лечения. Но тъй като причината (прекомерната консумация на въглехидрати) не е установена, малко по малко нивата на кръвната захар продължават да се повишават. След това към лечението се добавя инсулин чрез подкожна инжекция. Отначало това лечение има положителен ефект върху нивата на кръвната захар, но не решава основния проблем с инсулиновата резистентност. Следователно дозите неизбежно се увеличават, което е придружено от нежелани ефекти, в крайна сметка идентични с последиците от хиперинсулинемия, споменати по-горе. Ако излишъкът от инсулин е опасен, друго явление, свързано с глюкозата, е също толкова важно: гликирането.
Излишъкът от глюкоза ви кара да остарявате по-бързо
Официалните препоръки водят до същия проблем като диетите за отслабване
През 2013 г. Франкофонското дружество по диабет предложи нови препоръки за лекарите. Поради това пациентите с диабет трябва да избягват излишните въглехидрати, да контролират приема на мазнини и да тренират. Те трябва да намалят енергийния си прием с 15 до 30% в сравнение с обичайната консумирана дажба. Но тези съвети обикновено не са достатъчни за ограничаване на болестта, защото се основават на грешни препоръки: намалете калориите и контролирайте мазнините. Ограничаването на калориите ви помага да отслабнете и да намалите инсулиновата резистентност, но забавя основния метаболизъм. След това се сблъскваме със същия проблем, както при диетите за отслабване: тялото свиква да функционира с по-малко калории, след което, когато увеличи отново приема си, допълнителните калории се съхраняват и наддаването на тегло започва отново. Това е известният ефект "йойо". Също така знаем, че лечението с хипогликемия не лекува болестта. Те понижават кръвната захар на гладно и гликирания хемоглобин (HbA1c), но не е задължително производството на инсулин. Ето защо те не предотвратяват усложненията на диабета.