Диабет - предотвратяване на усложнения
Без да поддържате кръвната си захар на здравословно ниво, сериозни усложнения могат да съпътстват диабета. Високата кръвна захар може да увреди сърдечно-съдовата система, ретината и бъбречната функция.
Ежедневното спазване на определени предпазни мерки е от съществено значение за избягване на допълнителни здравословни проблеми.
Правилното хранене
След като сте били диагностицирани с диабет, Вашият лекар и диетолог ще Ви помогнат да разработите специална диета, която точно определя какви хранителни вещества се нуждаете и кои храни трябва да консумирате в неограничени количества, ограничени количества или изобщо не.
Лекарства и самоконтрол
Ако ситуацията налага това, лекарят може да предпише лекарства, чието събиране трябва да се извърши в съответствие с инструкциите. В допълнение, нивата на кръвната захар, нивата на холестерола и кръвното налягане трябва да бъдат постоянно наблюдавани и да се води регистър на измерваните резултати. Препоръчително е непрекъснато изследване на крайниците. Откриването на лезии, мехури, отоци, зачервяване или повредени нокти може да бъде предупредителен знак.
Упражнения и лична хигиена
За да се подобри и поддържа физическата форма, са необходими минимум половин час упражнения на ден. Лекуващият лекар ще ви помогне да изберете формата на движение, която най-добре отговаря на личността и състоянието на вашия пациент. Струва си да се обърне специално внимание на хигиената на устната кухина, в допълнение към редовното четкане, препоръчително е също така да инсталирате конец от време на време. От гледна точка на поддържането на здравето определено е препоръчително да не се пуши.