диабет; FASFR

диабет е хронично състояние, характеризиращо се с висока кръвна захар, в резултат на недостиг на секреция или използване на хормон, наречен инсулин.

Инсулинът е основният хипогликемичен хормон на организма, отговорен за метаболизма на кръвната глюкоза с превръщането й в енергия, необходима за функционирането на всички клетки и органи.

Има 4 вида диабет:

Диабет тип 1, Наричан още инсулинозависим диабет, възниква, когато панкреасът вече не може да произвежда инсулин и пациентите са напълно зависими от инжекциите. Този тип диабет в повечето случаи е автоимунно заболяване.
Диабет тип 2,наричан още неинсулинозависим, той е най-честата форма на диабет. При диабет тип 2 панкреасът понякога произвежда достатъчно инсулин, но тялото не може да го използва правилно.
Гестационен диабет възниква само по време на бременност. В този случай тялото не произвежда адекватно количество инсулин, поради което нивото на глюкоза в кръвта се повишава.
Вторичен диабет възниква на фона на панкреатична, ендокринна, чернодробна или наркотична злоупотреба.

Тестове за диабет в Румъния

глюкоза
гликозурия
биохимично изследване на урина (обобщение на урината) - използва се за откриване на наличието на глюкоза в урината и кетонни тела
орален тест за глюкозен толеранс (обобщение на урината) - подчертава ситуации, при които отделянето на инсулин е недостатъчно или когато има периферна резистентност към действието на хормона.

полиурия (често уриниране),
полидипсия (прекомерна жажда),
полифагия (повишено чувство на глад)
отслабване.

Въпреки това, много хора не показват никакви симптоми през първите няколко години и се диагностицират по време на рутинни тестове.

Промяна в начина на живот;
Намаляване на други сърдечно-съдови рискови фактори;
Поддържане на кръвната захар на нормално ниво;
Правилното хранене и упражнения;
Прилагане на перорални хипогликемични средства за адекватно намаляване на кръвната глюкоза;
Операцията за затлъстяване е ефективно решение за хора, страдащи от затлъстяване.

Диабетът засяга около 5% от възрастното население на света и причинява около 3,2 милиона смъртни случая годишно?
2 - 5% от бременните жени развиват гестационен диабет, но той може да изчезне след раждането?
Здравословната диета, съдържаща зеленчуци, пресни плодове, пълнозърнести храни, постно месо, неподсладено кисело мляко и ядки може да помогне за намаляване на броя на хората в риск от диабет тип 2.?
Насърчаването на здравословни хранителни навици при малките деца е от съществено значение за спиране на нарастващата епидемия от диабет. ?

Диабетът тип 2 обикновено е хронично състояние, свързано с продължителност на живота с десет години по-кратка. Диабетът тип 2 се контролира чрез увеличаване на физическата активност и промяна в диетата.

Гестационният диабет обикновено се появява в средата на бременността. Кръвната захар обикновено се повишава между 24 и 28 седмици от бременността. Гестационният диабет възниква по време на бременност и изчезва след раждането.Всички бременни жени получават орален тест за глюкозен толеранс между 24 и 28 седмици от бременността, за да идентифицират състоянието.

Жените, които са изложени на риск от развитие на гестационен диабет, могат да направят този тест много по-рано.

Достъпът до здравословна храна е от ключово значение за намаляване на броя на хората, засегнати в световен мащаб от диабет, и осигуряване на устойчиво развитие в световен мащаб. .

Тъмният шоколад (70% какао) има нисък гликемичен индекс, постепенно повишава кръвната захар и може да се консумира в малки количества от диабетици. Шоколадът е богат на полифеноли и магнезий с антиоксидантно и сърдечно-съдово защитно действие, а какаовото масло увеличава "добрия" холестерол - фракцията HDL.

Внимавайте, в някои продукти за диабетици захарта се заменя с фруктоза. Глюкозо-фруктозният сироп, използван за подслаждане, повишава нивата на триглицеридите в кръвта, повишава инсулиновата резистентност и насърчава угояването. Тъмен шоколад и класически сладкиши в малки количества се препоръчват вместо безплатното използване на „диабетни“ продукти.