Девет заблуди за тютюнопушенето

1. Цигарата ви успокоява

Не. Всъщност! Редовното пушене ви изнервя. Това е така, защото с все по-честото пушене тялото все повече свиква с никотина и когато нивото му в кръвта намалява, се появява чувство на липса, безпокойство. Можете да облекчите това чувство само като изпушите друга цигара.

2. Пушенето ще направи сертификата по-добър

Не. Напротив, ограничава дори възприемането на най-доброто. Необходими са много кислород, за да функционира мозъкът, така и за учене. Пушенето на цигари води до навлизане на въглероден оксид в организма, който от своя страна заема хемоглобина, пренасящ кислород. По този начин мозъкът получава по-малко прясна, богата на кислород кръв, което нарушава неговата функция, като по този начин намалява способността му да се концентрира и да се учи.

3. Пушенето е секси

Не. Редовните пушачи, от друга страна, също бързо губят от съществуващата си еротична радиация. Жълтите зъби и целувките с вкус на никотин също не попадат в атрактивната категория. Освен това в резултат на тютюнопушенето кожата се набръчква по-рано, косата губи здравия си цвят и става скучна и фрагментирана. В дългосрочен план пушачите се представят по-зле в леглото и дори могат да станат импотентни.

4. Пушенето се забавя

Не. Или не по начина, по който го искате. Телосложението и теглото се определят преди всичко от това какви са наследените гени, какво и колко човек яде и колко се движи до тях. Въпреки че тютюнопушенето увеличава метаболизма, тялото не може да постигне полезно завъртане с движение. Загубата на апетит, която се случва при редовните пушачи, също предотвратява навлизането на жизненоважни витамини в организма. Това от своя страна води до заболяване. По този начин можете да отслабнете, но съотношението цена-стойност не е много добро.

5. Пуша, когато искам. и мога да спра по всяко време.