Праскова - здравословни килограми
Прасковата е не само вкусна, но и здравословна. Тъй като всички компоненти на прасковеното дърво са били открити в продължение на много векове, т.е. Използвайки кората, листата, цветето и самия плод като лечебни средства.
здраве
- Една праскова вече покрива 20 процента от дневната нужда от витамин К и по този начин може да предотврати сърдечно-съдови заболявания.
- Прасковата съдържа каротеноидите лутеин и зеаксантин, които могат да предпазят окото от заболявания на ретината. (1)
- Според проучване прасковата трябва да съдържа така наречените химиопрофилактични активни съставки, които могат да предотвратят вече съществуващ рак в ранните етапи, тъй като консумацията на определени храни потиска образуването на тумори. (2)
Отслабнете
- Костилковите плодове като прасковите съдържат полифеноли, които имат положителен ефект върху затлъстяването. Освен това консумирането на сок от праскова може да допринесе за загуба на тегло. (3)
Гликемичен индекс (GI)/гликемичен товар (GL)
GI и GL показват как въглехидратите в храната влияят върху нивото на кръвната захар. Подробно обяснение можете да намерите тук.
* Партньорска връзка: Правим пари от квалифицирани продажби
И накрая: отслабнете с план и наслада!
Доказаният професионален план за отслабване, който нашите диетолози са разработили за вас, се предлага безплатно за кратко време! The кристално чисти инструкции, за да постигнете най-накрая желаното тегло без апетит или йо-йо ефект! Трябва да има!
Може да се приложи веднага, гарантирано!
Не се ли справяте добре с отслабването? Многократно ли се борите с апетита, йо-йо ефекта или просто ви липсва търпение и мотивация, за да достигнете най-накрая мечтаното тегло?
Ако вашият отговор ДА тогава определено трябва да си осигурите 60-минутна програма за незабавен старт, която нашите експерти по хранене са съставили за вас, преди да тръгнете!