Детското затлъстяване качеството на съня предотвратява риска

Ново американско проучване призовава децата да спят повече, за да се предотврати затлъстяване и риск от рак. Тези резултати са представени на конференцията на Американската асоциация за изследване на рака (AACR) относно връзката между затлъстяването и рака, която ще се проведе на 27-30 януари в Остин, Тексас.

качеството

Предишни проучвания показват, че недостатъчният сън е рисков фактор за затлъстяването. Тази нова работа е насочена специално към моделите на сън на децата и тяхното въздействие върху теглото и хранителното поведение.

Повече от 57% от децата, живеещи в САЩ, са изложени на риск от затлъстяване до 35-годишна възраст, ако настоящата тенденция се запази, сочи проучване, публикувано миналия ноември в медицинското списание "New England Journal of Medicine". 75% от двегодишните деца със затлъстяване все още ще имат затлъстяване до 35 години.

Подобряването на качеството на съня може да бъде част от стратегиите за превенция на детското затлъстяване, казва проучването, което е проследило 120 деца на средна възраст от осем години, като се вземе предвид техният социално-икономически статус, определен от тяхната възраст, пол, етническа принадлежност и образованието, което те получават от майка си.

„Днес много деца не получават достатъчно сън“, отбелязва д-р Бернард Фюмелер, автор на изследването: „Има редица разсейващи фактори, като екрани в спалнята, които прекъсват и фрагментират съня, което с течение на времето може да бъде рисков фактор за затлъстяване. "