ДЕТСКО ЗАТЪЛВАНЕ или необичайна слабост; Boglárka Tóth биолог, консултант по хранене
До каква степен е отговорността на родителите и доколко генетиката има значение в това?
Въпреки че това е деликатна тема, за да разберем корена на проблема и да можем да го променим, трябва да го адресираме.
Знаем, че родителят винаги иска най-доброто за детето си и се опитва да му даде най-доброто, което може.
Това е добре.
Проблемът в много случаи е, че родителят не знае или НЕ ЗНАЕ ДОБРЕ какво може да направи на детето им. Той иска добро, опитва се да обърне внимание, просто не е сигурен с добрите методи. Тогава, разбира се, има и такива, които „знаят“, че захар, чипс, кола и т.н. ВРЕДНО, но той купува за детето, защото "добре, детето обича"!
Факт е, че генетиката в това е само 10%.
Ние сме 80% отговорни за собственото си здраве и здравето на децата си, по-точно начина си на живот. Но нека първо разгледаме генетичната част. Какво означават тези 10%?
Защо едното дете е с наднормено тегло, а другото е мръсно дърво? Защо има типове деца, които могат да ядат почти всичко и въпреки това не виждат нищо по тях, и защо има такива, които започват да наддават на 6-8 години и става все по-зле, докато растат?
Защото ние не сме еднакви!
Генетично симпатиковата страна на някого е по-силна, докато парасимпатиковата страна на другите е по-силна и някои имат баланс. Това е оптимално. Повечето деца са от типа баланс, докато родителят не разваля диетата си.
Малко дете с доминация на симпатиковата нервна система, съчетано с тип хормон на щитовидната жлеза (това е генетика), наистина може да яде почти всичко, защото върти метаболизма си и хормон-произвеждащата жлеза.
Бих добавил, че това не означава, че тогава той може да яде нещо безнаказано, тъй като анти-хранителните вещества (рафинирани захар въглехидрати и други подобни) ще имат същия лош ефект върху него, който тялото му може да понася само часове.
Рано или късно, произвеждащата хормони жлеза ще се умори, което ще доведе до затлъстяване при възрастни или юноши.