Детоксикация на две с горчива сол Антена 1
Детоксикацията с горчива сол е една от най-кратките диети, само за два дни ще се почувствате различни и тялото ви ще изглежда страхотно. Трябва да се спазва голямо внимание в правилата на тази диета със святост!
Детоксикацията с горчива сол е една от най-кратките диети, само за два дни ще се почувствате различни и тялото ви ще изглежда страхотно. Голяма грижа в правилата на тази диета, трябва да се спазва със святост!
Горчивата сол е известна още като Epsom или магнезиев сулфат, продукт, често използван от лекарите. Тази диета е една от най-здравословните и най-евтините.
правила
- Най-добре е да спазвате тази диета през почивните дни, защото правилата са доста строги, а на следващия ден имате нужда от почивка.
- През първия ден не ви е позволено да ядете мазнини по всяко хранене
- Последното хранене за деня трябва да е обяд. След това хранене нямате право да пиете вода, а само продукти за детоксикация
- за да подобрите ефективната детоксикация на черния дроб, можете да приемате добавки с броня след края на процеса, както и суроватка на прах
Ден 1
Започнете с разреждане на 4 чаени лъжички горчива сол в 750 мл вода, след което приберете сместа в хладилника. Около 18 ч. Изпийте около 200 мл от този разтвор, консумирайки същото количество в 20 ч. След това пригответе нова смес, този път от сока на голям грейпфрут и 125 мл зехтин, която ще консумирате в около 22 часа, изправен. След това е препоръчително да опитате да спите или поне да седите в хоризонтално положение, като главата ви е подпряна на възглавници (да бъде по-висока от останалата част на тялото).
Ден 2
Когато се събудите, консумирайте 200 мл горчива солена вода от сместа от предходния ден, след това опитайте да заспите - все пак този ден е посветен на релаксация, така че процесът на детоксикация да е завършен. Два часа по-късно изпийте останалото количество вода с горчива сол. Първото хранене за деня трябва да се яде поне два часа по-късно - би било идеално да започнете с натурален плодов сок, последван след 30 минути от някои плодове и след час от леки храни.
Внимателен! Преди да спазвате някаква диета или лечение за детоксикация е добре да се консултирате с лекар, за да разберете дали сте изложени на определени рискове.