Детокс вода най-добрите рецепти за детокс вода - Elle à Table
За да се чувствате добре и да се хидратирате, детоксикиращите води, направо от САЩ, са добри. Съвети и рецепти.
Как да си направим вода за детокс ?
Основите на детоксикиращата вода
Какво всъщност е „детокс вода“? Всъщност това е естествено ароматизирана вода с добавка на плодове или зеленчуци, пресни билки, лимон или дори подправки. Напитка, която не би могла да бъде по-здравословна (това е вода!), Която има предимството да бъде приятно ароматизирана и която изгодно замества газираните напитки и други кока-кола. Полезна за здравето, изискана в устата и освежаваща, както желаете, детоксикираща вода, без нея не можете !
Какви съставки да сложите във водата си за детоксикация ?
Всъщност тази напитка има само ползи. Освен неговия утоляващ и хидратиращ аспект (все пак е само вода!), Той може да бъде парфюмиран с почти всичко и всичко. Ягоди и босилек за плодова тревиста наслада, лимон и джинджифил за тонизираща напитка, малини и мента за изстрел свежест, но също така краставица и лайм, праскови и вербена или повече копър с розмарин. Асоциациите са многобройни и безкрайни.
Методът за приготвяне на детокс вода
Ниво на умения, не може да бъде по-просто. След като нарежете плодовете и/или зеленчуците на парчета, ги поставете в голяма стомна с филтрирана вода. Добавете пресни билки като босилек, магданоз, розмарин, мащерка, копър или подправки като джинджифил, канела или дори ванилия. След това оставете да се влива поне 30 минути преди да се насладите. Добре е да знаете, колкото повече нарязвате дадена съставка фино, толкова повече се освобождава вкусът й, така че оставете големи парчета ягоди във водата си за детоксикация, красиво е в Instagram, но в кухнята ги нарязваме фино, така че плодовете и зеленчуците дават от максимален вкус.