Детокс с лимонната диета, убиваща мазнини! Диетична фемина
Родом от Индия, той е популярен и като подправка лимон със специалния си вкус може да бъде не само отлично допълнение към печени меса или марули, но и поради своята киселинност детоксможе да се използва и като сяра. Това е седмица лимонова диетане само можете да се отървете от натрупаните токсини, но благодарение на увеличения прием на витамин С ще избегнете и настинки.
Какво е лимонова диета?
Лимонoт вече е бил отглеждан от персите, но плодовете, познати в сегашния си вид, са установени в Европа от 800 години.
Детоксикатор ефектът му е известен отдавна, използва се и срещу ухапвания от змии и чума. Благодарение на киселинното си съдържание, той стимулира храносмилането и укрепва стомаха, като същевременно има анти-подуване ефект.
НА лимонкиселината има двоен ефект в организма: от една страна, тя измива излишните минерали и соли, а от друга, замества и свързва липсващите. Изключително регенерира тялото, укрепва косата и прави кожата красива и здрава.
Как работи?
НА лимонова диета има ефект, ако най-малко четири децилитра на ден са прясно изцедени лимонпиеш сок. Важно е да приемате първата сутрешна доза на гладно, така че преди кафе и храна.
15-те най-добри храни за прочистване на червата на всички времена
Разредете тази доза само с минерална вода, консумирана по-късно лимонобаче вече можете да смесвате сок с неподсладен чай или сок. НА диетане издържайте до две седмици, като през това време тялото ви се прочиства от токсини и размерът на дрехите ви може да бъде намален с един брой.
Примерна диета
Един ден
Закуска: 2 дл лимонсок, разреден със същото количество сода, две филийки пълнозърнест тост с две лъжици нискомаслено извара.