Детокс лек защо да го направя и как да започна
Всеки ден чуваме за лечение с детокс в списания, по телевизията, от наши приятели ...
Често ни задават и въпроси.
Но тогава лечението с детоксикацията, за какво е то и как да започнете ?
1. Как работи ?
Основен физиологичен принцип е, че тялото ни не може да се смила и прочиства едновременно. И тъй като тялото ни винаги ще дава приоритет на храносмилането, важно е да се намали храносмилателното натоварване, за да му се даде енергия и време за детоксикация. Това се случва всяка вечер, всекидневния ни период на гладуване.
2. Защо това е важно ?
Запушване на клетките може би пряко отговорен за много заболявания: хронична умора, намален имунитет, възпалителни състояния, водещи до хронично заболяване. По този начин д-р Seignalet е лекувал близо 90 автоимунни заболявания с хипотоксичната си диета (вж. Много добрата книга на JM Magnien).
Прекалено голямо натоварване с токсини също може да бъде отговорен за наддаването на тегло. Наистина, тялото ни, в своята голяма мъдрост, ще улавя токсините в мастните клетки, така че те да не увреждат жизненоважните ни органи. !
3. Ежедневен детокс
Нашето тяло може да се детоксикира ежедневно благодарение на редовната консумация на органични плодови и зеленчукови сокове. Освен това е важно да имате здравословен начин на живот: спортувайте, дъвчете бавно, хидратирайте и консумирайте храни, които са възможно най-близки до естествената им форма. За да не се оставят токсините да се натрупват, по-добре е да водите здравословен начин на живот всеки ден, отколкото да прекалявате по един или друг начин. По-нежно е към тялото ви.
4. Лек, но не така или иначе
Ако искате да отидете по-далеч за по-задълбочена детоксикация, съществуват няколко метода, включително лекуване със сок. Но внимавайте да слушате тялото си! С PAF Detox соковете можете да направите чисто детокс лечение, като пиете само плодови и зеленчукови сокове. Препоръчваме ви да пиете около 2 литра сок на ден в зависимост от глада си и да се ограничите до 2 или 3 дни лечение.