Детето е твърде слаб - храна; обогатяват децата от форума; училище
дъщеря ми е висока 130 см и тежи 22 кг. Според ИТМ и как според мен тя изглежда с поднормено тегло. Разбира се, и тя е придирчива към храненето.
Педиатърът винаги я е намирал за твърде слаба, но „стига да е будна“. И точно в това е смисълът - веднага щом я настине неприятно и яде още по-малко в продължение на три дни, тя изглежда наистина раздразнена по лицето.
Това, което тя би искала да яде (или би яла, ако й позволя, би било бързо хранене, всичко, което е панирано, сладкиши, чипс. Това са всички неща, които излизаме само от последователност, защото а) нездравословно и б) останалата част от семейството има твърде много, а не твърде малко по ребрата си.
Някой има ли такова слабичко, суетливо дете? Вече се опитах да добавя допълнително докосване на масло към пастата или сметаната към соса, или по-често мляко с Каба. Тя също не обича пътеката и здравословни мазни неща като ядки, сиренето също е доста незначително. Това, което все още е мазно и тя обича да яде, но и не е здравословно, са хрупкавите колбаси и Wienerle.
Шоколадовото мюсли винаги работи, но тогава има проблем със захарта. Някой има ли идеи как поне малко да се угои такъв супа луд?
Очаквам с нетърпение съвети.
Може би вие и дъщеря ви трябва да поставите торбичка чипс в последователността, за да може тя да се храни сама. Според вас тя не трябва да яде чипс и такива неща - нездравословно там, но маслото и сметаната са здравословни? Маслото и сметаната по-малко мазни ли са или какво? Просто не разбирам как някои мазни неща могат да бъдат здравословни, а други нездравословни. Искате да продадете на детето си мляко с Каба, но шоколадовите мюсли са проблем със захарта. Моля Какво? Погледнете какво има в Каба! Нека вашето бедно дете най-после да яде това, което иска. Ако трябва да се сдържите заради фигурата си, направете го. Но не ограничавайте така детето си.
Тя обича да яде. ТИ си този, който й забранява да прави всичко, защото ТИ имаш проблем с ВАШАТА фигура. ТЯ няма право да яде виенски или мюсли, защото останалата част от семейството е твърде дебела.
Мисля, че маслото и сметаната са по-здравословни от чипсовете, които освен мазнини имат подобрители на вкуса и които също не се препоръчват поради печенето.
Добре - Каба също е глупава, но поне се разстила върху цяла чаша мляко и в нея има допълнителни витамини, ако е правилна.
„ТЯ няма право да яде виенски или мюсли, защото останалата част от семейството е твърде дебела.“ Не, не бива да го яде, защото е нездравословно и не ме интересува какво яде.
Не го улеснявам толкова много: бих могъл да й дам бутилка сода всеки ден, чипс за телевизия, кроасан с Нутела за закуска, млечен бар като закуска, няколко бургера + сладолед по обяд и замразена пица вечер. Тя определено би искала да яде - дори за дълго време.
„Просто не разбирам как някои мазни неща могат да бъдат здравословни, а други нездравословни“ - да, има големи разлики, има нещо общо с добрите и лошите мазнини, нали?
Тя обича да яде - разбира се, харесва определени неща. Но децата, които живеят изключително от тези неща, в момента могат да се видят в изобилие в басейна, дори не в пубертета, но вече с колебливи гърди и целулит. ТОВА не е решение за мен.
Мисля, че е малко смело да се предположи, че развалям храната на дъщеря си, защото и аз самата съм твърде дебела.
Здравей,
Но подходът не беше толкова грешен.
Картофеният чипс се предлага и без подобрители на вкуса. Печена с растителна мазнина.
Какво имаш предвид, към коя категория "мазнини" (добри и лоши мазнини.) Принадлежи ли маслото? Много ясно и недвусмислено: едва ли е възможно да се влоши много повече.
Това НЕ означава, че трябва да ги забраните. Но колкото и страхотно да звучи - независимо дали поставяте шоколадови мюсли пред себе си (с мляко, пълнозърнести зърнени храни, ядки и др.) - или Каба: Мюсли вероятно би бил по-добрият избор. Защото не само съдържа нездравословни неща, но и ценни неща. А с калориите, които също ви зареждат, осигурявате фибри, витамини чрез ядки, може би дори плодове. Разбира се, че е мощен - но честно казано, хляб с масло и наденица (или сирене - по-голямата част е доста мазна) също е върху него. И тестени изделия с масло или сметанов сос също.
Разбира се, това е - също толкова малко, колкото допълнително масло и сметана всеки ден - алтернатива завинаги и всеки ден.
Но е погрешно схващането, че излишното масло и сметана биха били някак по-здравословни от консумирането на същите калории от други нездравословни продукти.
Моят педиатър го вижда като вашия: здраво дете няма да умре от глад пред пълна чиния. И ако детето разгради нещо бързо, докато е болно - тогава това е напълно нормално. Не е чудно, ако се придържате към това, което проповядват всички педиатри: няколко дни практически без храна е напълно безпроблемно - стига болното дете да пие добре.
Човече, как изглеждаше големият ми човек след седмица стомашно-чревна инфекция (с 1,05 и 17 кг, всъщност също не е тежък). Постно, просто постно.
И какво направи той? Седмица, хранена като нищо. Тогава той изглеждаше като преди - и изведнъж яде толкова (малко), колкото преди.
Разбира се, правилно е да ви е грижа какво яде тя. Но от начина, по който го описвате, почти звучи така, сякаш има твърде много суетене около „храната“. Просто не прекалено много, просто не приличайте на другите деца в басейна, просто няма нездравословни мазнини (както казах - маслото принадлежи много далеч в тъмночервената зона.).
Ако наистина сте сериозно загрижени (и точно така звучите), тогава най-разумният път би бил да се обърнете към хранителни съвети. Има и педиатри, които се специализират в това. Това със сигурност е по-полезно от всякакви отдалечени съвети от неспециалисти, които могат да докладват само по слух и не познават вашето семейство или детето ви. И със сигурност е по-полезно от вашите собствени експерименти, които можете да „обогатите храната“ - защото може да ви покаже - ако изобщо е необходимо, специалист по хранене също трябва да може да определи - начини, които го правят ПРАВИЛНО, а не просто по някакъв начин с възможно най-много много калории.