Детектив за нежелана храна - онлайн онлайн

написано от The Online Team на 28.05.2015

храна

Във вашата нездравословна храна vs. Здравословно хранене, ето какво трябва да искри ушите ви:

1. Продукти с етикет „диетични“ или „полезни за здравето“

Ако етикетът трябва да ви убеди, че е добре да продавате, девет пъти от десет далеч не е така.

2. Диетични храни

Съществуването на тези храни се основава на архаичната идея, че отслабването се римува с ниски калории. По този начин продължава погрешното схващане, че независимо от съставките (захари, оцветители, химикали), стига да е с ниско съдържание на калории, то е полезно за отслабване! Което е абсолютно погрешно.

3. Бедно на мазнини или без мазнини

В тези продукти мазнините често се заменят с транс-мазнини, захари или други добавки.

4. "Е обогатена с витамини и минерали ”

Ако трябваше да се добавят витамините и минералите, това беше защото първо трябваше да бъдат премахнати, чрез процес на рафиниране. Рафинираните продукти, каквито и да са те и каквото и да добавите към тях след това, винаги са нездравословна храна.