Десет полезни съвета за хора с диабет
Диабетът тип 2 е сериозно заболяване, но може да бъде предотвратено и ако се развие, може да бъде поддържано и дори отменено на ранен етап.!
| Статии в темата |
| 11/1 Какво е диабет? 11/2 Симптоми на диабет 11/3 Профилактика на диабет 11/4 Лекарства за диабет 11/5 Очакван резултат от диабет 11/6 Диетични правила за диабет 11/7 Съвети за начина на живот за диабетици 11/8 Диабет - данъчен кредит 11/9 Заблуди и факти за диабета 11/10 Диабет и упражнения 11/11 Диабет и раждане |
Диабетът тип 2 е сериозно заболяване, което изисква ежедневна ангажираност за лечение, но усилията се отплащат. Правилното лечение може да намали развитието на сериозни, животозастрашаващи усложнения.
Обмислете следните 10 съвета за правилно лечение на диабета!
1. Поемете ангажимент за лечение на диабет!
Погрижете се за всичко, научете всичко за диабет тип 2. Направете здравословна диета и упражнения част от ежедневието си. Потърсете помощ от лекари, медицински сестри и асистенти, участващи в лечението на диабет.
2. Идентифицирайте се!
Например можете да носите гривна, която показва, че сте диабетик. Дръжте при себе си комплект за глюкагон, в случай че кръвната Ви захар падне. Уверете се, че вашите приятели и близки знаят как да го използват.
3. Ходете ежегодно на контролен физически преглед, включително очен преглед!
По време на физически преглед Вашият лекар ще търси усложнения на свързано с диабета заболяване и също така ще търси признаци на различни други заболявания, докато преглеждате. Вашият офталмолог ще търси увреждане на ретината и признаци на катаракта.
4. Редовна имунизация!
Повишената кръвна захар отслабва имунната система. Правете си ваксина срещу грип всяка година, правете си тетанус бустер на всеки 10 години. Вашият лекар може също да препоръча ваксина срещу пневмония или други ваксини.
5. Грижете се за зъбите си!
Диабетът може да направи венците ви податливи на различни инфекции. Грижете се редовно за зъбите си, използвайте зъбен конец веднъж на ден и посещавайте зъболекаря си поне веднъж годишно. Свържете се незабавно със зъболекаря си, ако венците кървят, изглеждат зачервени или подути.
6. Грижете се за краката си редовно!
Измивайте краката си ежедневно с вода с телесна температура, подсушете ги внимателно, особено между пръстите на краката, след което нанесете лосион за тяло. Ежедневно проверявайте краката си за мехури, порязвания, рани, зачервяване или подуване. Посъветвайте се с Вашия лекар, ако се появи някое от тях и не започнете да лекувате в рамките на няколко дни.
7. Уверете се, че кръвното Ви налягане и нивата на холестерола са в нормални граници!