Десет храни за афродизиак за Свети Валентин - Част 2
Автор: Рамона Драгомир/Дата на публикуване: 13-02-2011 22:02
Бадеми, авокадо, босилек, чаша кафе и чаша алкохол са „подправките“ на мечтаната вечер с човека, когото обичате на Свети Валентин.
Голям букет червени цветя или специален подарък могат да ви накарат да ходите точно в деня на влюбените. Но вечерята е черешката на тортата, ако знаете как да изберете правилните храни.
"Хората се интересуват от храни с афродизиачни ефекти от времето на Афродита, богинята на любовта. Но отвъд митологията научните тестове показват, че има някои вкусове, които могат да имат повече от ефект на ситост", казва д-р Луиджи Гратън, заместник президент на Lutrition Education в Herbalife и член на "Програмата за анализ на затлъстяването на риска", ръководена от Центъра за човешко хранене към Университета в Лос Анджелис.
Специалистите допълнително детайлизират „любовните“ храни, които могат да допринесат за успеха на романтичната вечер.
1. Бадемите стимулират страстта на жените
С течение на времето бадемите са символ на плодородието, ароматът им стимулира страстта на жената. "Бадемите са много полезни за сърцето, поради съдържанието на Омега 3, минерали и витамини. В този контекст може да се каже, че те осигуряват всички предпоставки за успешен полов акт", каза Корина Зуграву, лекар за първична грижа и хранене.
2. Авокадото повишава нивата на хормоните
Съдържанието на витамин В6 в авокадото помага да се увеличи производството на мъжки хормони.
„Авокадото има високо съдържание на здравословни липиди, което е част от клетъчните мембрани, които осигуряват здравето на репродуктивните клетки“, казва диетологът Корина Зуграву.
3. Лютите чушки създават усещането за удоволствие
Каспаицинът, вещество, което стимулира нервните окончания и увеличава сърдечната честота, е отговорно за "топлината" на лютите чушки. „Тази храна-афродизиак има роля в освобождаването на ендорфини, които създават усещането за удоволствие“, добавя доктор Луиджи Гратън.
4. Босилекът стимулира сексуалното влечение
Изследванията показват, че босилекът стимулира сексуалното привличане и плодовитостта. Смята се също, че може да създаде и състояние на благополучие в тялото и ума.
„Благодарение на ароматите, които съдържа и антиоксидантните вещества, босилекът стимулира центровете за удоволствие в мозъка“, подчертава свойствата на лекаря Корина Зуграву.
5. Шоколадът помага да се създаде благосъстояние
Шоколадът също не трябва да се забравя. "Шоколадът съдържа стимулант, наречен фенилетиламин, който създава състояние на благосъстояние и сънуване, подобно на това, причинено от ендорфини. Изследователите смятат, че шоколадът съдържа вещества, които влияят на неврологичните трансмисии в мозъка и подобно на кофеин вещество, наречено теомобрин нервна система и сърдечен стимулант “, добавя Луиджи Гратън.
6. Кафето има стимулиращ ефект
Кофеинът в кафето стимулира както ума, така и тялото. "Кафето също така повишава сексуалния апетит чрез централната нервна система (стимулира мозъчната дейност). Освен това премахва чувството на умора", добавя доктор Корина Зуграву. Но внимавайте, ако се пие в големи количества, това може да има депресиращ ефект.
7. Медът „подслажда“ сексуалното влечение
Медът е източник на "бор", минерал, който помага за метаболизма на естрогена, хормона, пряко участващ в благосъстоянието на жената.
"Проучванията показват, че този минерал може да повиши нивото на тестостерон в кръвта, хормон, отговорен за сексуалното привличане както при жените, така и при мъжете. Освен това медът съдържа витамин В, необходим за тестостерона", казва специалистът Луиджи Гратън.
8. Стридите повишават либидото
Стридите са богати на цинк, минерал, необходим за производството на тестостерон. Този мъжки хормон също допринася за повишено либидо при жените. „Стридите са богати на минерални елементи, които допринасят за правилното функциониране на репродуктивната система, особено мъжката“, казва диетологът Корина Зуграву.
9. Червените плодове предизвикват сексуален апетит
Малините и ягодите са перфектни афродизиаци за романтична вечеря за Свети Валентин.
„Червеният им цвят се свързва с любовта и страстта, оставяйки настрана съдържанието на витамин С, който всъщност стимулира централната нервна система, предизвиквайки сексуален апетит“, казва Корина Зуграву.
10. И малко алкохол, за предпочитане червен
За да завършите приборите за хранене, малко алкохол може да ви помогне. Най-романтичните могат да прибегнат до чаша шампанско, но червеното вино "warbler" може да е по-добър избор.
Нашите препоръки
Това е една от най-сложните процедури за този вид престъпления в ...
Уважаеми Олтеану Матей беше една от най-ценените комедийни актриси и има ...