Поправка на точки за отслабване от Наджа Франке - Резервирайте Талия
Експресни рецепти за отслабване с Thermomix. Приготвяйте ежедневните ястия за рекордно време
Други формати
Настас
Предлага се след 2-3 дни
Настас
Предлага се след 3 - 5 дни
описание
Денят в офиса беше изтощителен, едно дете е болно, трябва да се организират хиляди други неща и сега в кухнята трябва да се подготви сложна рецепта от диетичния план?
Изкушението е просто да отворите фурната и да пъхнете пица.
Тези, които показват необходимата последователност, може просто да успеят да ядат диетичен пуешки шницел със замразени зеленчуци от микровълновата фурна в такива дни. Това е доста скучно в дългосрочен план и води до факта, че някои диети, които първоначално са успешни, се прекъсват, преди да достигнат целта си.
Само 42% от всички домакинства все още приготвят храната си прясна. Останалите използват готови ястия, което дори работи с диета, като се има предвид изобилието от леки продукти - но те са пълни с добавки, което в дългосрочен план не е здравословно.
Салатата на път за вкъщи или нискокалоричното ястие от пресния плот са значително по-скъпи от храненето, което приготвяте сами.
Проучванията показват: домашно приготвената храна има по-добър вкус. Причината е в когнитивната последователност на хората. Ако се положат малко усилия, резултатът трябва да бъде според очакванията. Всяко хранене трябва да има добър вкус, особено с диета!
Според проучвания, прясно приготвената храна ви прави по-сити - причината е индивидуалното изживяване, което се създава, когато съставките се приготвят.
Умни кухненски приспособления като Thermomix гарантират, че подготовката върви много бързо - важно в забързаната работна седмица!
Надя Франке откри за себе си Thermomix преди няколко години и бързо стана ясно, че кухнята й ще бъде незаменима без това устройство.
Оттогава авторът, майката и мениджърът на семейството проявяват особена амбиция да извикат вкусни ястия за цялото семейство. Бързо стана ясно, че препаратът трябва да се впише в нормалната ежедневна лудост.
Тъй като много вкусни рецепти все още отнемат твърде много време с Thermomix. През годините тя е усъвършенствала изкуството да създава вкусни, но леки рецепти с минимално време за подготовка.
Сега тя разделя най-добрите ястия на "Punkt Mix Fix за отслабване: Експресни рецепти за отслабване с Thermomix. Приготвяйте ежедневните ястия за рекордно време!":
Здравословната диета не отнема много време: времето за подготовка на рецептите в книгата често е по-малко от пет минути
Всички ястия с точни подробности за хранителните стойности и точки - така че диетичният план най-накрая може да бъде спазен.
Малко мазнини, почти никаква захар и доколкото е възможно избягване на готови продукти за цялостна здравословна кухня
Изпробване на нови неща: бързи рецепти с юфка с тиквички, киноа и булгур!
Голям избор от основни ястия позволява разнообразен седмичен график
Салати, супи, шейкове и ястия за закуска за малкия апетит
Без излишни украшения: всички рецепти използват прости съставки - просто гответе бързо с това, което все още е у дома
Попълнете съставките, натиснете бутона и малко по-късно сервирайте вкусна семейна храна от Thermomix
Накратко: с тази книга ще спестите много време, нерви и пари.
Вземете вашето копие на Dots Mix Fix за отслабване сега!