Десерти за отслабване в полза

Актуализирано от Софи Рафин, здравна журналистка, на 16.08.2019 г. в 16:19 ч

десерти

Според проучване на OpinionWay, проведено за панаира на сладкарските изделия през 2018 г., повече от трима на всеки 10 французи (35%) ядат тестени изделия поне веднъж седмично. Любимата им сладост е лимонов пай (16%). След това е последван от плодовия тръп (13%) и ягодата (12%). За съжаление, въпреки че тези сладкиши дават почетно място на плодовете, те не отслабват много.
Когато човек е внимателен към неговия линия, по-добре е да се обърнете към по-нискокалорични опции. Всъщност е възможно да завършите храненето си на сладка нотка, без да надвишавате 150 калории.