Десерт от извара Нискокалорични рецепти Готвач
Десерт с исландско крема сирене и грозде
Десерт с ананасово крема сирене
с изсушен кокос, мечта
Многослойна десертна светлина
лек десерт от крема сирене и кисело мляко
Торти с извара
Вкусен и здравословен десерт по всяко време на деня, също много популярен сред децата
Десерт от извара с ниско съдържание на въглехидрати
бърз, вкусен, лек и прави разлика - също идеален за гости
Фитнес "гореща любов"
с ниско съдържание на калории, високо съдържание на протеини и ниско съдържание на въглехидрати
Сън от круша на Tipsy
Плодов десерт от круша просеко със сметана от крема сирене
Ягодов слой Десерт
WW - Торта със сирене
Крем от анасон със плодова салата
лесен за приготвяне, нискокалоричен и много вкусен
Крем от анасон със плодова салата
нискокалорични, добре подготвени
Малки палачинки
Ниско съдържание на въглехидрати, невероятно лесно
Грешен оризов пудинг
нисковъглехидратни, вкусни и бързи за приготвяне
Протеин Тирамису
Разбийте белтъците с миксер, докато станат твърди. Добавете кварк, крема сирене и подсладете с подсладител на вкус. Ако сметаната е твърде твърда, разбъркайте с малко минерална вода до гладка смес. Намажете хрупкавия хляб с кафе. Сега редувайте кварк и хляб
Кокосова торта със замразени глави
замразена кокосова торта с ниско съдържание на въглехидрати и кисело мляко с много протеини
Пълнена папая от фурната
здравословно и лесно
Запечен банан с ванилов крем и малини
ww-подходящ, 3,5 P. и 1,5 Pro-P.
Кайсии - малинова мечта
плодов десерт на пластове - вкусен и все пак WW (3 точки/порция) или подходящ за диета
Богати на протеини, чисти и сочни мъфини за спортни ябълки
Нискомаслено, високо протеиново, богато на фибри, за 12 кифли
шоколадов крем
без захар, ниско съдържание на въглехидрати, ниско съдържание на мазнини
Портокали - крепчета
ww подходящи 4 точки
Запеканка за фитнес кварк
като чийзкейк, с ниско съдържание на мазнини
Диета - Бездонен чийзкейк с боровинки
Рецептата е наистина повече от проста: Поставете всички съставки, изброени по-горе, в купа за смесване (изцедете предварително лимона) и разбъркайте с бъркалката, докато стане кремообразна. Изсипете в добре намазана тава с пружинна форма и варете на 160 градуса за около 75 минути
Доволен гювеч за закуска KiBa
Рецептата е подходяща за цял ден. Също така много удобна за точки рецепта за броячи на точки на WW