Депресията
На трето място сред психологическите разстройства депресията засяга 120 милиона души по света.
Медицинската професия изчислява, че повече от 20% от французите ще показват признаци на депресия през целия си живот.
Истински бич за онези, които засяга, депресията им лишава всякаква радост, ентусиазъм, воля и сила да действат и може да има сериозни последици за вашия професионален и личен живот.
Така че, много е важно да знаете как да го разпознаете, да можете да реагирате навреме и да увеличите шансовете си да го преодолеете възможно най-бързо.
Депресия, истинско заболяване
Депресията е промяна в настроението характеризиращ се с общ колапс жизнена инерция, придружена отморално страдание.
Депресията е психично разстройство, характеризиращо се със специфични симптоми: представянето на 5 от следните 9 критерия обикновено води до диагностициране на депресия при индивид.
- Депресивно настроение
- Намаляване или загуба на интерес и/или удоволствие от дейности
- Чувство за безполезност или прекомерна или неподходяща вина
- Мисли за смърт или самоубийство
- Нарушения на съня (безсъние или хиперсомния)
- Нарушения на апетита (увеличени или намалени със загуба или наддаване на тегло)
- Затруднено концентриране
- Умора и/или неумора
- Възбуда или забавяне на психомоторите
Няколко вида депресия
Депресията идва в много форми; ето основните:
Депресията често се бърка с ...
Депресията често се бърка с други състояния и настроения, като се има предвид множеството думи, обозначаващи засегнато психическо състояние и различна степен на морална и физическа умора.
- Носталгия е чувство на съжаление за едно или повече минали събития.
- Тъга е преходно, емоционално и често реактивно състояние. Мрачност е тъмно и тъжно настроение, на умора, близо до тъга. Тъгата или мракът, възникнали по някаква причина, съчетани с други причини, в крайна сметка могат да доведат до депресия.
Депресия
Терминът (а също и разстройството), с който най-често се бърка депресията, се нарича депресия., можем да намерим много имена извън медицинската област, "блус", "нисък морал" и т.н. ... Най-честата от тези депресии е сезонната депресия, която се появява през повечето време в началото на зимния период, често причината е липсата или липсата на дневна светлина, тя може да бъде лекувана и да изчезне с така наречената светлинна терапия (излагане на очите на светлина, лишена от инфрачервена и ултравиолетова светлина, използвайки специални лампи).
Краткотрайните промени в настроението са често срещани и нормални, както и преумора, стрес или скръб след болезнена загуба. Така че депресията е състояние, което засяга всички нас горе-долу, всеки има възходи и падения в настроението си (имайте предвид, че тези спадове в морала са необходими, без тях и вие не бихте познали чувството да бъдете щастливи.) Това е преходно състояние а не патология и която, за разлика от депресията, не изисква лечение, за да бъде излекувана. Съществува обаче остатъчна депресия, която може да се влоши и да се превърне в депресия.
Имайте предвид, че определянето на прага, над който можем да говорим за патология, е донякъде произволно и следователно произволно.
Причини за депресия
Макар да е трудно да се определи „рецептата“ за депресия, изглежда, че различни биологични, психологически или социални фактори играят преобладаваща роля в отключването на депресията.
- Житейски злополуки, предизвикване на значителен стрес, като смърт в семейството, загуба на съпруг, злополука, ...
- Изглежда, че социалният баланс играе основна роля: хората с трудности в общуването, интегрирането, като много срамежливите или хората, страдащи от стрес в социалния и професионалния си живот (тормоз, риск, умора, безработица) са силно засегнати от депресия.
- Връзка и любовен баланс: значителен брой депресии изглежда са резултат от разводи, скъсвания и повтарящи се спорове, в двойка или в семейството.
- Невробиологичен баланс: депресията се причинява и/или води до значително нарушение в начина, по който се произвеждат и разпределят невротрансмитерите в мозъка.