От диария до слънчев удар Седем подценени летни болести - Знание - Stuttgarter Zeitung
Навън е лятно и топло и въпреки това някои трябва да останат в леглото. Защото вирусите и микробите процъфтяват и през топлия сезон. Експертите обясняват какво могат да направят в тялото и кои терапии се препоръчват.
Щутгарт - Навън е лятно и топло, но все пак някои трябва да останат в леглото. Защото вирусите и микробите процъфтяват и през топлия сезон. Експертите обясняват какво седем често подценявани летни заболявания могат да причинят в организма и кои терапии се препоръчват.
Слънчев удар
В Германия всяка година до 2000 души са хоспитализирани поради топлинен удар или слънчев удар - и тенденцията се увеличава. Слънчевият удар се причинява от пряката слънчева радиация върху черепа и шията. Топлината причинява дразнене на мозъка и менингите. Това предизвиква възпалителни реакции. Мозъчният оток също може да бъде резултат. Симптомите са главно главоболие и болки във врата. Телесната температура обаче не се повишава.
Топлинен удар е увреждане, причинено от прегряване, което често се забелязва подсъзнателно в началото. „Често се подценява“, предупреждава интернистът Мариус Хьопер от медицинското училище в Хановер. „Това е много сериозна полиорганна недостатъчност, която често завършва фатално.“ Типични симптоми: помътняване на съзнанието или пълно безсъзнание, както и висока температура, надвишаваща 40 градуса по Целзий и липса на секреция на пот. Пациентът трябва незабавно да се извади от топлината, да се съблече и тялото му да се охлади с пакети с лед, мокри парцали или вода от бутилката със спрей.
Предотвратяването на топлинни удари включва избягване на потни упражнения и пламтящо слънце в горещите летни дни. Важно е да пиете много. Плодове, киви, портокали и лимони също трябва да се консумират всеки ден: Витамин С, който те съдържат, подпомага хормоналните реакции на адаптация към топлината.
имунодефицит
Топлината изтощава? Това не е напълно правилно от медицинска гледна точка: Не високите температури са причината, поради която мнозина се чувстват болни. По-скоро смяната от горещото навън към климатизираните помещения е проблем на тялото. Това поставя имунната защита под стрес. Освен това кондиционираният въздух често е твърде сух и предотвратява необходимото овлажняване на дихателните пътища. Но по-дългите слънчеви бани също намаляват имунния отговор на инфекции - което се забелязва при някои с херпес, хрема или повтарящо се болки в ухото.
Цистит
Летните инфекции на пикочния мехур са отговорни за около десет процента от всички предписания за антибиотици в тази страна. Засяга предимно жените. Досега се смяташе, че това се дължи главно на късите им пикочни пътища, което ще улесни микробите да стигнат до пикочния мехур и бъбреците. Но Медицинското училище във Вашингтонския университет в Сейнт Луис вече намери нов основен виновник: Gardnerella vaginalis. Тази бактерия уврежда стената на пикочния мехур и освобождава пътя за микробите, наречени Escherichia coli, действителната причина за заболяването.
Пациентите, които многократно трябва да се справят с инфекции на пикочния мехур, биха могли да се възползват от тези знания в бъдеще. Например, можете да повлияете на вагиналната флора чрез целенасочено микробиотично лечение по такъв начин, че Гарднерела да остане навън. Най-добрите стратегии за превенция през лятото обаче са точно както по времето на баба: Не се разхождайте с мокър бански костюм и не сядайте на студени камъни. Освен това пийте много, така че пикочните пътища да се измият.
диария
Ешерихия коли са причина за различни летни заболявания като „отмъщението на Монтесума“, диария на пътешественика. Поради това засегнатите често прибягват до антибиотици, но това не помага особено. Вместо това, това лечение често води до развитие на устойчивост на патогена. Следователно е по-добре да се предотврати диарията - например чрез поглъщане на ваксина срещу холера. „В проучванията той показа защита от най-малко 57 процента“, подчертава Томаш Йелинек от Берлинския център за пътувания и тропическа медицина. Ваксинацията е подходяща и за деца на възраст над две години и нейният защитен ефект започва около седмица след приема на последната доза от ваксината. Ваксината срещу холера има така наречената кръстосана защита. Това означава: Той активира имунната система срещу ешерихия коли, които заливат червата с токсични метаболитни продукти.
В противен случай важат обичайните правила за профилактика на инфекции при пътуване: Винаги измивайте добре ръцете си. А що се отнася до храненето в екзотични региони, девизът е: гответе го, пържете го, обелете го - или го забравете!
болест при пътуване
Ако летовникът се чувства повече зле, отколкото веднага след пристигането си, това вероятно се дължи на морската болест. Дори типичните симптоми да са гадене и повръщане, основният спусък е по-малко в стомаха, отколкото в пренапрегнатия мозък. Той не може да се справи с факта, че очите предават неподвижната кабина на самолета, задната седалка или корабната палуба, докато балансиращият орган във вътрешното ухо ясно отчита движението. Освобождават се хормони на стреса, които карат стомаха да изпомпва. Веществото хистамин играе важна роля в този процес, поради което антихистамините, които се използват като лекарства срещу алергии, също могат да помогнат при морска болест. Витамин С също има ефект, както показва проучване: На военноморска база 70 тествани лица бяха настанени в люлеещ се сал; час преди това им бяха дадени или 500 милиграма витамин С или плацебо. Резултатът: хората в плацебо са имали значително повече хистамини в кръвта си и поради гаденето са напускали сала три пъти по-често от витаминизираните субекти.
Въпреки че кърлежите са активни през цялата година в тази страна, рискът от ухапване от кърлежи е много по-висок през лятото, тъй като хората се движат повече на открито. Добрата защита е важна: тъй като паякообразните могат да предадат бактериалната инфекция борелиоза и менингоенцефалит в началото на лятото (TBE). Трудното: Симптомите на TBE са подобни на тези при летния грип. Швейцарски учени успяха да открият връзка с инфекция с кърлежи в почти 50 процента от типичните летни симптоми на грип - като хрема, умерена температура и възпалено гърло и главоболие. Антитела срещу TBE са открити при десет процента от пациентите с летен грип в Хесен и Баден-Вюртемберг. Но това заболяване не трябва да остане с настинка: може също да доведе до менингит и менингит. Въпреки че няма лекарствени защитни мерки за лаймска болест, можете да се ваксинирате срещу TBE.
Слънчево изгаряне
Ако искате да се предпазите от слънчево изгаряне, винаги трябва да се търкате със слънцезащитен крем. Някои хора бързо прибягват до слънцезащитни продукти със слънцезащитен фактор 50 - което в общи линии означава, че можете да останете в UV светлина до 50 пъти по-дълго от обикновено, но не е сигурно. Изследователи от Калифорнийския университет показаха, че UV филтрите октил метоксицинамат, бензофенон-3 и октокрилен, които също са одобрени за мляко за слънце в Германия, проникват относително бързо в по-дълбоките слоеве на кожата, така че горните слоеве губят своята слънчева защита също толкова бързо. В допълнение, UV филтрите в дълбините на тъканта се трансформират в производители на силно реактивни кислородни съединения. Така в крайна сметка те произвеждат точно това, от което е трябвало да се предпазят при бомбардирането на UV лъчи, а именно оксидативен стрес.
„Слънцезащитните кремове работят както трябва“, подчертава ръководителят на изследването Кери Хансън. „Но ако проникнат в епидермиса на кожата, те са по-склонни да увредят, отколкото да бъдат от полза.“ Решението, което експертите препоръчват поради това: търсещите слънцето нанасят отново крема на всеки два часа - винаги, когато са плували или ако са потни Спортували са. Също така не трябва да забравяте, че нито една слънчева защита не е по-евтина и по-стабилна от сянката. И там и без това обикновено е по-хладно.