Ден с танцовия екип на Telekom Baskets (част 2) - Валерия Сладкова Лека атлетика, фитнес, спорт
Валерия Сладкова е танцьорка в танцовия екип на Baskets от четири години. Амбицията й събуди любопитството на спортния експерт Рами Азрак, когато той посети мажоретната трупа и затова разговаря по-отблизо с нея.
21-годишната Валерия Сладкова тренира, въпреки че е настинка и разглежда отблизо стъпковите комбинации на съотборниците си. Особено забелязвам нейния съсредоточен поглед. Тя изслушва внимателно треньорката си Нора и ме изумява, че практикува отделни нови стъпки, увити в дънки, пуловер и дебел шал, на ръба на спортната зала. Вашата амбиция ме прави любопитен.
Рами в разговор с Валерия
Валерия изучава хранене и наука за храните в Бон. Точно като нейните съотборници, тя обръща внимание на диетата си. „Тъй като носим предимно открити дрехи, не можем да си позволим да седнем.“ Тя няма план за хранене. „Избягвам бързо хранене и не ям голямо количество въглехидрати в един игрален ден.“
Валерия дойде на мажоретката през 2008 г. чрез приятел, който за съжаление вече не е част от екипа и все още е там с пълна сила и до днес. Валерия не изпитва стреса, че трябва да учи нови стъпки всяка седмица и да се мотивира. „Много е забавно да тренирате усилено и да представяте уменията си пред публика. Освен това това не е обикновен спорт. Танцувам от трета година. Нашите хореографии са страхотна комбинация от балет, джаз, хип-хоп, шоу танци и гимнастика. "
Денят на представлението
Валерия се подготвя психически за игрален ден. „Тъй като игрите са предимно вечер, правя няколко неща през деня или уча в университет. Следобед започвам с психическа подготовка. Често минавам отново през ума си през стъпките. И с нов танц, за който все още не съм сигурен, повтарям стъпките у дома. ”Нов танц се представя в тренировъчна сесия и се повтаря и тренира в следващата тренировка. Тогава танцьорите трябва да овладеят този танц и той ще бъде изпълнен на следващия домакински мач.
Сутринта на домакински мач Валерия опакова костюми и грим в чантата си и се приготвя на място. Някои момичета го правят по различен начин, защото има достатъчно време преди играта. Два часа и половина преди играта момичетата след това имат репетиция. Тъй като залата се отваря 90 минути преди началото на играта, последните подробности трябва да се повторят толкова рано преди играта. Репетицията продължава половин час до 1 час, през който всичките 10 възможни танца, които могат да се случат с максимален брой почивки, се повтарят няколко пъти. „Най-важното е, че редиците са прави. Ние имаме специфичен състав и всеки от нас има определена позиция. Не можете да го видите толкова добре в нашата тренировъчна зала. В Telekom Dome се ориентираме по определени линии. Повечето зрители ни гледат отгоре и веднага биха видели дали редовете са асиметрични “, обяснява ми Валерия.
Един час преди началото на играта, танцьорите имат друга възможност да се гримират или отново да се гримират. Като цяло външният вид е много важен. В допълнение към костюмите, танцьорите винаги са еднакво гримирани. „Очите са силно подчертани, нанася се червено и пурпурно червено, косата е или изправена, или навита и винаги носена отворена“, обяснява Валерия и добавя през смях: „В много танци трябва да хвърляме коса, което изглежда много готино. "
Половин час преди началото на играта те влизат в преддверието, където всички в отбора се затоплят и разтягат индивидуално за около 20 минути. „След това се събираме и извикваме вик на екип и се нареждаме на ред за влизане.“
Как да стана мажоретка?
Всеки, който вече е придобил вкуса му, може да се представи по всяко време лично или по имейл на Нора Фишер. По правило повечето танцьори идват в отбора чрез публичния кастинг, който е насрочен веднъж годишно. Това винаги се случва през пролетта, тъй като сезонът започва през октомври и осиновените момичета могат да се подготвят специално през летните ваканции. По принцип желаещите трябва да имат танцов опит. Винаги е добре, ако момичетата са танцували балет или хип-хоп или са имали предварително видеоклипове. Трябва също така да имате известна гъвкавост и разбира се е предимство, ако можете да демонстрирате определени специални неща като акробатика. Точно като Валерия, останалите мажоретки танцуват безплатно, просто за забавление. "Танцьорите имат право да тренират свободно в Baskets-Sportfabrik и получават малка надбавка за по-големи изпълнения", казва ми треньорката на Валерия Нора.