По-малко известният ефект от интимните отношения
Освен удоволствието, интимните връзки имат положителен ефект върху здравето, според скорошно проучване, публикувано в списанието PLOS ONE.
Сексуалната активност включва изгаряне на доста голям брой калории.
Например, мъжът изгаря 4,2 калории за минута, а жената изгаря 3,1 калории, еквивалентно на разходка в парка.
Това не означава, че можете да отслабнете само ако правите секс, консумацията на калории е умерена, а не интензивна и един час тренировка във фитнеса никога няма да бъде еквивалентен на нощ на страст, пише Live Science.
Досега никой не беше измерил точно броя на консумираните калории по време на любовен мач.
Прочетете също
Няколко двойки се съгласиха да правят любов и да бъдат наблюдавани от изследователите.
Те наблюдават, че сърдечната честота се увеличава до 180 удара в минута, докато една минута умерено упражнение води до увеличаване на сърдечната честота до 85-119 удара в минута.
За разлика от други изследвания от този вид, тези двойки правят секс у дома, а не в лабораторията.
По този начин 21 двойки на възраст между 18 и 35 години бяха тествани от експерти от университета в Монреал.
Те носеха специални гривни, докато правеха любов, изследователите поискаха да имат интимни отношения 6 пъти месечно.
Наблюдаваните секс игри продължиха средно 24 минути, като най-кратката беше 10 минути и най-дългата 57 минути.
След проучването изследователите отбелязват, че мъжете консумират повече калории от жените - 4 калории в минута или около 100 калории по време на игра. Жените изгарят само 69 калории или 3 калории в минута.
Дори ако сексът не ви помага да отслабнете повече от спорта, той е много по-ефективен от домашните дейности, като прахосмукачка и избърсване на пода.