Декември 2017 г .; Хранене и здравословен начин на живот

3-те дни на Коледа почти свършиха, най-обсъжданият период от хранителна гледна точка. Любопитно е как Коледа е единственото време от годината, когато осъзнаваме, че преяждаме. Но не ядем ли толкова през останалата част от годината? Знайте, че ядем точно толкова, просто ... Продължете да четете Как изглежда кантарът след 3-те дни на Коледа?

Коледа идва, Коледа идва. ентусиазмът ми е максимален, защото това е любимото ми време от годината 🙂 Харесва ми начинът, по който е подреден градът, харесвам светлините, обичам да подреждам къщата възможно най-добре и да се подготвям за Коледа. Тази година е първата година, в която те са сами и имат всички сами ... Продължете да четете коледните ястия в очите на диетолога

Коледа наближава бързо. това се вижда през суматохата на магазините, където няма къде да хвърлите грахово зърно:)) Това е периодът с най-много пазарувания и най-големите кошници с храна. Той е изобилен във всички отношения и най-тъжното е, че всичко е ... Продължете да четете Как подготвяме телата си за зимните празници?

Въпросът на деня: "какво да ям, за да отслабна?". По имейл получавам всякакви въпроси относно това какви диети препоръчвам, колко калории трябва да приемаме на ден, разрешено ли е месото в диетите? и така нататък Най-често срещаният въпрос е за храни, които са разрешени при диети. Първо се опитвам с всички сили да обясня ... Продължете да четете Какво да ям, когато искате да отслабнете?

хранене

Празниците идват, сезонът на подаръците идва и идва: Дядо Коледа, Дядо Коледа. и можем само да се радваме 🙂 Още от малка знаех, че Дядо Коледа носи сладкиши и чорапи. Идеята за сладкиши беше най-очарователната, чорапите. полезен:)). Традицията казва, че Дядо Коледа е донесъл добри деца, ябълки и ядки като подаръци. ... Продължете да четете Дядо Коледа носи здрави подаръци