Декатлонова киселина Kalenji HR500
1. ЗАПОЧВАНЕ
Kalenji HR500 има оптичен монитор за сърдечен ритъм, за да откриете вашия ритъм, докато бягате.
За точно измерване на пулса:
- носете часовника на китката си с циферблата нагоре
- часовникът трябва да се носи над костта, когато е в добър контакт с кожата
- Затегнете каишката на часовника, така че да не е прекалено стегната.
Когато е изключен, натиснете и задръжте горния десен бутон („СТАРТ“). Часовникът се включва. Ако не се включи (на екрана не се появява нищо), поставете го да се зарежда.
Докато хронометърът работи, можете да използвате долния десен и ляв бутон за превключване на изгледи (клавиши, маркирани със стрелки на циферблата на часовника).
3 възможни изгледа:
Изглед 1: Хронометър
Изглед 2: Пулс и зона на усилие
Изглед 3: Изгорени калории
Зоната на усилията (загряване, комфортна тренировка, издръжливост, интензивна, много интензивна) се изчислява автоматично въз основа на резервния пулс (FCR = максимален пулс - пулс в покой).
Максималният пулс се изчислява от часовника въз основа на вашата възраст и пол. По подразбиране пулсът в покой е 70 удара в минута.
Загряване: Под 60% от резервния пулс.
Комфорт (наричан още основна издръжливост): резервен пулс 60 - 70%.
Издръжливост: резервен сърдечен ритъм 70 - 80%.
Интензивен: резервен пулс 80 - 90%.
Много интензивен: резервният пулс е 90 - 100%.
Зоните се показват в долната част на екрана на часовника, т.е.посочват една от 5-те зони, споменати по-горе.
Можете ръчно да въведете максималния пулс в „Настройки“ и след това в менюто „Потребител“. Потвърдете предлаганата настройка, докато достигнете дисплея „FC max“ или „FC idle“.
Имате опцията да зададете ръчно пулсовата зона да работи. Часовникът ще издава звуков сигнал, когато излезете от тази зона.
За да направите това, трябва да влезете в Настройки и след това в Активност и след това в менюто Зони.Изберете МАНУ и след това минималните и максималните стойности на зоната.
За да се върнете към автоматично зададени зони без звук (загряване, комфорт, издръжливост и др.), Изберете ИЗКЛ.
Ако искате да се върнете към автоматично зададените зони със звуков сигнал (загряване, комфорт, издръжливост и др.), Изберете AUTO.
Часовникът трябва да бъде изключен по същия начин, както сте го включили: натиснете и задръжте горния десен бутон (бутон „СТАРТ“). Екранът се изключва. В този режим часовникът консумира много малко енергия.
Препоръчваме да използвате този режим, ако не използвате часовника в продължение на няколко месеца. За да предотвратите изтичането на батерията, уверете се, че тя винаги е заредена, дори ако я изключите, зареждайте я редовно.
2. ВРЪЗКА С BLUETOOTH
Докато сте в главното меню, натиснете и задръжте горния десен бутон СТАРТ. Логото на Bluetooth в горната част на екрана трябва да мига. След това потърсете часовника „Kalenji HR500“ в настройката на приложението Decathlon Coach.
След сдвояване на часовника с приложението, логото на Bluetooth спира да мига. Отсега нататък приложението ще получава сърдечната честота.
ВНИМАНИЕ! Не сдвоявайте часовника с Bluetooth менюто на вашия телефон! Използвали сте приложението, за да се свържете с часовника си