Дейвид Кирш Диета и уелнес магазин
Дейвид Кирш е един от най-известните лични треньори за звезди като Хайди Клум, Лив Тайлър и много други известни личности. Дейвид Кирш е известен не само с работата си като личен треньор - Кирш е основателят на нюйоркския „Madison Square Club“, изобретател на диетата на Дейвид Кирш, успешен и влиятелен автор и продуцент на глобално успешни фитнес програми. Под "Дейвид Кирш Уелнес Ко®" Кирш разработи известните "Еднозначни добавки" - хранителни добавки за здраве и уелнес.
Относно Дейвид Кирш
Дейвид Кирш разпозна предимствата на здравословния начин на живот като дете. Дори баща му насърчава Дейвид да спортува, да спортува и да се храни здравословно. След като работи като адвокат в средата на двадесетте си години, Дейвид Кирш започва да се занимава с тези теми по-интензивно и навлиза в сферата на личното обучение. Колко успешен е продължил в тази посока, показва неговото развитие в световно признат, високо ценен и аплодиран от критиката фитнес експерт.
Дейностите на Дейвид Кирш варират от лични тренировки до видеоклипове за фитнес и хранене до собствената му продуктова линия за хранителни добавки „Една от добрите добавки“. Кирш е популярен гост по американската телевизия и известен със своята диета на Дейвид Кирш, която е здравословен начин да отслабнете за нула време.
Диетата на Дейвид Кирш - "Нюйоркска диета"
Философията на Дейвид Кирш „Sound Mind, Sound Body“ - перфектният баланс между тяло и ум е ключът към успеха и дългия живот. Тази философия е отразена в хранителните добавки на Дейвид Кирш и плановете за обучение и диета.
Диетата на Дейвид Кирш не е радикална краш диета, при която бързо губите телесно тегло поради особено едностранчива диета, но трябва бързо да седнете на бедрата си благодарение на известния йо-йо ефект. The Дейвид Чери Диета е така наречената "нисковъглехидратна" диета. Ниско съдържание на въглехидрати означава малко въглехидрати, но повече протеини (хранителни протеини). Диетата на Дейвид Кирш е известна и под името "Нюйоркска диета".
Диетичният принцип на Дейвид Кирш
Програмата за диета на Дейвид Кирш се състои от два компонента. За да успеете да отслабнете успешно, трябва да се спазват стриктно и двете части. Първата част е повече или по-малко драстична промяна в хранителните навици. Вторият компонент на диетата на Дейвид Кирш е интензивна програма за упражнения и фитнес. 30 минути тренировки всеки ден са основно изискване.
Дейвид Кирш Рецепти: Диета с ниско съдържание на въглехидрати
През първите две седмици трябва да се избягват следните храни: кафе, сладкиши, захар, алкохол, хлебни изделия, плодове, мляко и всичко, което съдържа нишесте. От друга страна, риба, месо, протеинови шейкове (например с прах Дейвид Кирш Wellnes Co® Protein Plus), зеленчуци, бадеми и бобови растения.
В следващите фази на диета (седмици) е разрешено да се ядат все повече и повече въглехидрати. Независимо от това, съдържанието на протеини в храната винаги трябва да преобладава. Този тип диета не само ще се разбира като краткосрочна диета, но и като основна диета (като диетата на Аткинс). Критиката към тази диета често се дължи на едностранчивостта на диетата. Но ако се различавате с различните храни и продължавате да изпробвате нови рецепти, диетата на Дейвид Кирш не трябва да бъде едностранна или небалансирана. Въпросът е само да свикнете. В неговите книги можете да намерите многобройни рецепти на Дейвид Кирш за лесно готвене и печене.
Дейвид Кирш WELLNESS CO® добавки
В Bodybrands4you вече можете да поръчате ексклузивно продуктите на хранителните добавки "Една по рода си" от Дейвид Кирш в подкрепа на диетата на Дейвид Кирш или просто като добавка с ниско съдържание на въглехидрати към вашата лична програма за обучение. Продуктовата серия David Kirsch, която се предлага на пазара от Hech Funtional Nutrition, ще ви убеди с траен успех.
Дейвид Кирш, най-продаваните на уникални добавки в магазина с ниско съдържание на въглехидрати Bodybrands4you, включват Протеин плюс шейк (като прах) във вкусовете ванилия и шоколад. Известният протеинов шейк от Дейвид Кирш съдържа висококачествени протеини като суроватъчен протеин и казеинов протеин, ленено семе и основни витамини и минерали. Друг акцент в магазина е David Kirsch Wellness Co 48 H Super Charged Lemonade - вкусна, наподобяваща лимонада хранителна напитка (концентрат), обогатена с важни витамини и много други „хранителни хранителни вещества“, за да запълни резервоара ви за енергия и жизненост поне за 48 часа.