Децата затлъстяват, за да започнат училище

Много деца от началното училище наддават на тегло през летните ваканции. Началната училищна възраст е най-критичният период за затлъстяване.

децата

Германски лекари от 16 начални училища наблюдават изменението на теглото на 1300 деца на възраст между седем и единадесет години. Те измерваха теглото и ръста на децата и изчисляваха индекса на телесната им маса (ИТМ) преди празници и в училище.

По-голямата част от учениците са спечелили най-много, като са започнали училище. До края на летните ваканции средно 12% от децата в тази възрастова група са били със затлъстяване или с наднормено тегло: 16% от третокласниците и 20% от четвъртокласниците.

Какви са причините за празното затлъстяване?

Проверете себе си!

Причините за наддаването на тегло не могат да бъдат напълно изяснени. Въпреки това, някои деца вероятно са претоварени и преуспели в училище и това се компенсира с хранене. Липсата на упражнения и промените в хранителните навици поради новия дневен ред трябва да бъдат посочени като причини за затлъстяването.

Родителска отговорност

Родителите трябва да се уверят, че детето им се храни здравословно дори по време на празниците. Трябва да им се даде възможност да се придвижват достатъчно, да организират много семейни пътувания, походи, съвместен отдих не само облагодетелства теглото, но и укрепва семейната връзка. Трябва да се търси наддаване на тегло, подходящо за растежа на децата. Не награждавайте детето си със сладкиши, научете го на здравословно хранене и начин на живот!