Децата, прекалено развълнувани Изабел Филиозат ни предупреждава; ние ги храним

Каня ви първо да гледате това видео, което предизвиква една от причините за хиперактивност и разстройства на вниманието при нашите деца.

В книгата си „Той ме търси“ Изабел Филиозат ни предупреди за това, което слагаме в чиниите на нашите деца. Определени избори могат да имат сериозно влияние върху хиперактивността и разстройството с дефицит на вниманието.

Фосфати:

83% от хиперактивните момчета и 87% от момичетата виждат подобрение в състоянието си чрез диета без фосфати (бакпулвер, соев лецитин, ди, три и полифосфати).

Повече информация за фосфатите в тази статия.

Хранителни оцветители:

Не напразно Европейският съюз изисква следното да се появява върху продукти, съдържащи E110, E104, E122, E129, E102 и E124:

„Тези багрила могат да имат пагубен ефект върху детската активност и внимание.”

Намерете списъка и опасността на всички багрила на този сайт.

Сол:

Дете между 7 и 10 години не трябва да приема повече от 5 g сол на ден. Повишава кръвното налягане.

Солта обаче може да се намери дори там, където не я очаквате: 100 г царевични люспи вече осигуряват 30% от ежедневните нужди. Резен бяла шунка съдържа 87% от дневния прием.

Мляко:

Млякото съдържа фосфат, но също така захар и опиоидни казеини. Консумацията на мляко е свързана сагресивност и в липса на внимание.

Що се отнася до приема на калций, шепа бадеми имат чаша мляко.

Соевото мляко трябва да се избягва, защото ускорява пубертета при малките момичета (поради наличието на естроген) и демотивира момчетата.

Идеи за заместване на краве мляко в тази статия.

Глутен:

В случай на пропускливост на червата, глутенът се свързва с опиоидните рецептори в мозъка, причинявайки агресивност, напрежение, нервност...

Аспартамът и глутаматът предизвикват хиперактивност.

Надявам се, че тази информация е била полезна за вас.

Много скоро ще се върнем към темата.

По същата тема:

15 основни факта за ефектите от нашата диета (и тази за нашите деца)

Съвети за четене:

Дял:

Аз самият имам много големи проблеми със сулфитите, започнахме да се храним на живо и синът ми се справя чудесно и наистина е по-внимателен.

следователно не трябва да консумирате фосфати, багрила, сол, краве мляко, глутен, аспартам, глутамат ... на хартия е просто, но в действителност е невъзможно, навсякъде има дори в малки дози, понякога не е. се появява ясно или се появява под друго име ... накратко, трябва да сте химик, за да дешифрирате етикетите и да прекарате 4 часа в пазаруване! и не всеки има време да прави всичко или от А до Я! и когато отидем при приятели, семейство, на почивка, в столовата или в ресторанта, ние непременно контактуваме с тези вещества!