Деца как да спрат епидемията от късогледство

Цифрите са зашеметяващи: през 2020 г. се очакват 1,4 милиарда късогледи хора в света, 5 милиарда през 2050 г. или половината от световното население. Доказателство, ако е необходимо, за галопираща късогледство. „Знаем, че 15% от азиатското население (Китай, Япония, Тайван, Корея и др.) Е било късоглед преди шестдесет години, процент, който сега достига 90% сред подрастващите в тези страни! », Подчертава проф. Николас Левезиел, офталмолог. Във Франция повече от 40% от населението е с късогледство спрямо 20% преди двадесет и пет години. "Експлозия", потвърдена от обширно проучване, обхващащо осем години и 4,7 милиона души (включително 621 000 деца на възраст от 0 до 18 години), проведено от офталмологичния отдел на CHU de Poitiers в партньорство с Krys Group. Според предварителните резултати късогледството се появява все по-рано и по-рано, тъй като 27% от децата между 0 и 6 години вече имат това зрително разстройство и те са 44% на 18 години. С други думи, всичко се играе преди юношеството. Но какво да правя? „Бумът на късогледството“ призовава експерти по целия свят и изследванията работят, за да разберат причините за това. Появяват се първите обяснения ...

двадесет години

Генетични причини, но не само

Дневна светлина за защита

Все още не е известно дали синята светлина от екрани, потенциално патогенна за ретината, участва в появата на късогледство. „От друга страна, беше доказано, че дневната светлина е защитна. Следователно знаем, че децата, които прекарват все по-малко време на открито, не са достатъчно изложени на естествена светлина ", информира д-р Левезиел. Нашите малки деца страдат от липса на допамин, хормон, синтезиран на дневна светлина: секрецията му в ретината би забавила прекомерното удължаване на окото. Правилната продължителност: деветдесет минути дневно излагане на дневна светлина. Това се свежда до увеличаване на броя дейности на открито, но също така и до ограничаване на времето, прекарано пред компютри или други смартфони. Особено, тъй като във Франция 4-14 годишните прекарват около три часа на ден на екрани! „Децата също трябва да бъдат научени да си почиват, когато са пред екран, съветва Катрин Джегат. В идеалния случай, четвърт час истинска почивка на всеки три четвърти час. "