Дебели сте като цев и искате да отслабнете. Гледайте филми на ужасите, казват експерти! информация
Въпреки че звучи странно, поне филмите на ужасите ви помагат да отслабнете!
Според скорошно проучване филмите на ужасите ви помагат да отслабнете, но не всички филми се препоръчват в този процес на изгаряне на калории. Явлението е наблюдавано внимателно от специалисти.
Също така гледането на филм на ужасите има няколко предимства, освен социализиране, ако решим да го гледаме с приятели. Този вид филми също помагат за подобряване на настроението, той също е показан в същото проучване.
Специалисти от Университета в Уестминстър във Великобритания са установили, че филмите на ужасите ви помагат да отслабнете. Ползите от този навик, който мнозина намират за забавно, заедно с гледането на продукции на Hollowood, включват изгаряне на калории с малко по-бързи темпове.
Десет души бяха наблюдавани по време на експеримента, като през това време те гледаха десет филма на ужасите. Хората, които се съгласиха да участват в този експеримент, получиха стойности като сърдечен ритъм или прием на кислород и въглероден диоксид по време на дишане.
Обяснението на учените е, че филмите на ужасите могат да помогнат в процеса на отслабване, тъй като по време на гледане в тялото се отделя много адреналин, когато се задействат определени стимули.
Ричард Макензи, авторът на този експеримент, който очарова много, особено любителите на филмите на ужасите, също каза, че нервната система е тази, която понижава реакцията „бой или бягство“.
Излагането на субектите на дразнители, които причиняват страх, е довело до отделянето на адреналин в тялото. Когато такъв отговор се задейства, тялото започва да изгаря мазнините, за да получи повече енергия.
Освен това по същото време се освобождава кръвната захар. Също така е открито, че филмите на ужасите ви помагат да отслабнете, защото стимулира метаболизма и кара тялото да изгаря кръвната захар без допълнително снабдяване с кислород.