Тестени изделия без въглехидрати! Почти!

Индуцирането на тестени изделия със сигурност е основна точка на всяка диета. Концентриран въглехидрат, често не с много добро качество, с който можем да опаковаме голямо тегло калории. Въпреки че макароните с намалено съдържание на въглехидрати се продават, мнозина може да не го смятат за стока, вероятно поради относително по-високото съдържание на въглехидрати или глутен.

въглехидрати

Като решение, тя се разпространи по болезнено творчески начин, който също бихме могли да компенсираме усещането за макаронени изделия чрез хитро обелване на зеленчуци. Най-популярно беше включването на приятел от тиквички, чийто неутрален вкус и минимално калорично съдържание често са включени в ежедневната диета.

Вземете 1-2 хубави, големи парчета тиквички, нарязани на дълги тънки ивици с V-образна ренде или зеленчукова спирала, след което оставете да къкри в 1 супена лъжица кокосово масло за няколко минути. Могат да влязат малко сол и някои подправки - в зависимост от това каква рецепта искате да копирате с нея.