DCNews Диета с яйце

Яйце диета. Това е евтино и здравословно. Що се отнася до ефективността, резултатите са незабавно видими и невероятни.

Яйце диета. Един от начините да загубите 10 килограма само за седем дни, без тялото да страда, е лечението с яйца. Важно е диетата да не се запазва по-дълго от посоченото съгласно A1.ro.

Предложеното меню

Яйце диета. Ден 1

Закуска: 2 варени яйца, грейпфрут, чаша зелен чай Обяд: варено яйце, портокал, 150 г пиле Вечеря: 200 г пиле, нискомаслено кисело мляко

Яйце диета. Ден 2

Закуска: 2 варени яйца, чаша пресен цитрусов сок Обяд: 2 портокала, 150 г пилешко Вечеря: 2 варени яйца, грейпфрут

Яйце диета. Ден 3

Закуска: едно варено яйце, един портокал Обяд: 200 г телешко месо, един грейпфрут Вечеря: 2 варени яйца, нискомаслено кисело мляко

Яйце диета. Ден 4

Закуска: омлет от 2 яйца с магданоз и черен пипер Обяд: 150 г пиле, маруля Вечеря: варено яйце, 1 грейпфрут

Яйце диета. Ден 5

Закуска: салата, приготвена от 2 варени и нарязани яйца, 1 варен морков, 1 чаена лъжичка нискомаслено кисело мляко, магданоз Обяд: 3 неварени моркови, чаша портокалов сок Вечеря: 100 г риба на пара или варена, варено яйце

Яйце диета. Ден 6

Закуска: 150 г извара с ниско съдържание на мазнини, чаша цитрусов сок Обяд: 2 варени яйца, 1 грейпфрут Вечеря: 1 нискомаслено кисело мляко

Яйце диета. Ден 7

Закуска: 2 варени яйца, 1 грейпфрут Обяд: 200 г телешко месо, портокал Вечеря: 1 нискомаслено кисело мляко

---