DCNews Apple Diet; и яйце

Диетата с ябълки и яйца продължава две седмици, като през това време ще загубите няколко добри килограма.

dcnews

Диета с ябълки и яйца. Месеци

Закуска - 2 варени яйца и ябълка Обяд - 2 варени или печени сладки картофи и 2 ябълки Вечеря - купа със зеленчукова и пилешка салата

Диета с ябълки и яйца. Вторник

Закуска - 2 варени яйца и ябълка Обяд - купа маруля и пиле Кита - зеленчукова салата, ябълка и 2 варени яйца

Диета с ябълки и яйца. Сряда

Закуска - 2 варени яйца и ябълка Обяд - парче нискомаслено сирене, домат и варен сладък картоф, печен Вечеря - зеленчукова салата с пиле

Диета с ябълки и яйца. Четвъртък

Закуска - 2 варени яйца и ябълка Обяд - ябълка Вечеря - задушена зеленчукова салата с пиле

Диета с ябълки и яйца. Петък

Закуска - 2 варени яйца и ябълка Обяд - порция зеленчуци на пара и 2 варени яйца Вечеря - рибна салата на скара

Диета с ябълки и яйца. Събота

Закуска - 2 варени яйца и ябълка Обяд - ябълка Вечеря - зеленчуци на пара и пиле

Диета с ябълки и яйца. Неделя

Закуска - 2 яйца и ябълка Обяд - пара домати, зеленчуци и пилешка салата Вечеря - зеленчуци на пара

Диета с ябълки и яйца. Меню седмица 2

Диета с ябълки и яйца. Месеци

Закуска - 2 варени яйца и ябълка Обяд - ябълка Вечеря - задушена зеленчукова салата с пиле

Диета с ябълки и яйца. Вторник

Закуска - 2 варени яйца и ябълка Обяд - порция зеленчуци на пара и 2 варени яйца Вечеря - рибна салата на скара

Диета с ябълки и яйца. Сряда

Закуска - 2 варени яйца и ябълка Обяд - ябълка Вечеря - зеленчуци на пара и пиле

Диета с ябълки и яйца. Четвъртък

Закуска - 2 яйца и ябълка Обяд - пара домати, зеленчуци и пилешка салата Вечеря - зеленчуци на пара

Диета с ябълки и яйца. Петък

Закуска - 2 варени яйца и ябълка Обяд - 2 варени или печени сладки картофи и 2 ябълки Вечеря - купа със зеленчукова и пилешка салата

Диета с ябълки и яйца. Събота

Закуска - 2 варени яйца и ябълка Обяд - купа маруля и пиле Кита - зеленчукова салата, ябълка и 2 варени яйца

Диета с ябълки и яйца. Неделя

Закуска - 2 варени яйца и ябълка Обяд - парче нискомаслено сирене, домат и варен сладък картоф, печен Вечеря - зеленчукова салата с пиле