DCMedical Рак на дебелото черво

Доказано е, че някои храни, особено червеното и преработеното месо или сладките напитки, имат възпалителен ефект върху тялото. Специалистите свързват това с повишения риск от развитие на рак на дебелото черво.

dcmedical

Някои храни могат да предизвикат възпаление в тялото, което може да увеличи риска от рак на дебелото черво, според проучване, публикувано от JAMA Oncology.

Изследователите спазват диетите на повече от 121 000 души (от които 46 800 са мъже) в продължение на 26 години. Harhard Health Publishing.

Участниците записваха какво ядат и диетите им бяха маркирани според количеството консумирана храна, свързано с възпалението, като червено и преработено месо, сладки напитки и рафинирани зърнени храни.

Зеленолистни зеленчуци, нисък риск от рак на дебелото черво

Хората, чиято диета е била най-богата на храни, предизвикващи възпаление, са с 44% по-висок риск от развитие на рак на дебелото черво, в сравнение с тези, които са имали диети с храни с ниско съдържание на възпаление, което често включва голямо количество зелени листни зеленчуци и пълнозърнести храни.

Дори след приспособяване към други фактори, причиняващи рак, като висок индекс на телесна маса и по-ниска физическа активност, рискът от развитие на рак на дебелото черво все още е значително увеличен сред тези, които са имали диета с такива храни.