Препаратите за менопауза обещават твърде много - здраве; Светът на спортната тема - WESER-KURIER

Флуктуиращо настроение, лош сън и изпотяване: много жени страдат от менопауза. Диетичните добавки обещават облекчение, но защитниците на потребителите предупреждават срещу това.

обещават

  • Мюнхен/Берлин (dpa/tmn) - Диетичните добавки с така наречените изофлавони трябва да помагат на жените по време на менопаузата. Това или нещо подобно е поне обещанието на производителя. Няма обаче научни доказателства, че изофлавоните от соя и червена детелина облекчават типичните симптоми на менопаузата, предупреждават консултантските центрове за потребителите.

    Въпреки това много производители на такива продукти рекламират своите предполагаеми предимства - например индиректно чрез имена на продукти с думата „Meno“ или чрез целенасочено адресиране на жени на подходящата възраст. Други също дават директни здравни обещания, въпреки че те са поне частично забранени. Това показва преглед от консултантските центрове за потребителите на 22 хранителни добавки с червена детелина и соеви изофлавони.

    Въпрос за дозата

    Тестът също така показва, че много производители се отказват от предупреждения за максималната продължителност на използване на средствата. Въпреки че не са задължителни, те поне се препоръчват от Европейския орган за безопасност на храните (EFSA). Те също биха били крайно необходими: почти две трети от кандидатите за изпитване (14 от 22) са дозирани толкова високо, че потребителите надвишават ориентировъчните стойности на EFSA за дневния прием на такива препарати.

    Според защитниците на потребителите изофлавоните са вторични растителни вещества, които могат да имат хормоноподобни ефекти. Следователно те се наричат ​​още растителни хормони и се намират главно в соята - а оттам и в продукти като соеви напитки или заместители на месото.

    Експертите съветват умереността

    Няма данни за нежелани странични ефекти. Все още не е ясно дали консумацията на такива продукти увеличава риска от рак на гърдата при жени, преминали през менопаузата. Ето защо EFSA препоръчва да не се приемат продукти със соеви изофлавони повече от десет месеца наведнъж, а за изофлавони от червена детелина само три. Федералният институт за оценка на риска (BfR) се съгласи с тази оценка.

    Тези насоки се отнасят за здрави жени по време и след менопаузата. По принцип, консултантските центрове за консумация ви съветват винаги да търсите медицински съвет, преди да използвате хранителни добавки с изофлавони.