DCMedical Хронична умора, както го признавам; ти; и c; t e на опасно
Няма общоприета дефиниция за умора, но тя е описана като „непреодолимо чувство на изтощение“ или „непреодолимо чувство на умора и липса на енергия“. Неспецифичният характер на умората затруднява дефинирането и лечението.
Усещането за умора през повечето време е най-честата проява на умора. Известно е, че намалява способността за физическа и умствена работа. Както добре знаете, самият живот става труден, когато тялото е твърде уморено, за да се движи, а мозъкът е твърде уморен, за да мисли, отбелязва University Health News.
Нормална умора срещу хронична умора
Повечето експерти биха се съгласили, че умората е нормален защитен механизъм при здрави хора. Колкото повече се изтощавате физически и психически, толкова по-трудно става да поддържате физическата и психическата си енергия - така работи нормалната умора.
Нормалната умора обикновено е свързана с една причина и често се подобрява от почивка или промени в начина на живот, като диета, упражнения, сън или управление на стреса. Умората се счита за ненормална или патологична, когато стане „хронична“. За да бъде класифицирана като хронична, умората трябва да продължи шест месеца.
Хроничната умора е симптом, а не заболяване. Обикновено засяга хора с:
Автоимунни заболявания (напр. Ревматоиден артрит или лупус) Психични разстройства (напр. Депресия или тревожност) Неврологични разстройства (напр. Множествена склероза) Рак (както по време, така и след лечение) Други хронични заболявания (напр. Инфекции, диабет, CFS или фибромиалгия) Хроничната умора също може да бъде симптом на неизвестно или недиагностицирано заболяване или дисбаланс в тялото.
Синдром на хронична умора
Синдромът на хроничната умора е разстройство, характеризиращо се с продължителна умора и група симптоми, които често се появяват заедно. Симптомите варират от човек на човек и включват:
"Нерефлексивно" главоболие при сън Мускулни болки Затруднено функциониране на мозъка (напр. Лоша памет или неспособност за концентрация) изтощение Слабост "Тегло" Общо неразположение Замайване Сънливост
Според тези различни дефиниции допълнителните симптоми могат да включват:
Ниско ниво на активност (понякога 50% или повече) "Умора на мозъка" (отговорите стават по-бавни и по-малко последователни) "Ортостатична непоносимост" (неспособност да се толерира продължителна вертикална активност) Преобладаващо изтощение неспособност да останете будни Умора на мускулите точната причина за хронична умора; всъщност обикновено няма една причина.
Фактори като инфекции, токсини от околната среда и стрес могат да предизвикат генетични „превключвания“, които могат да причинят хормонална дисфункция, дисфункция на нервната система и имунна дисфункция. Всеки или всички тези тригери могат да бъдат причина за хронична умора.