DCMedical дълголетие; и c; r; и

Изучаването на чужд език може да ви предпази от деменция

дълголетие

Четем книги, за да обогатим живота си, това е, което всички знаем. Но те имат книгите и ползи за здраве и дълголетие? И ако е така, те са по-добри от вестниците или списанията?

Изследователи от Университетското училище за обществено здраве в Йейл проведоха проучване, за да се опитат да отговорят на тези въпроси.

Изследователите проучиха записите на 5635 участници в Здравното и пенсионно проучване, дългосрочно разследване на хора на възраст над 50 години и предоставиха информация за техните навици на четене тогава когато започна проучването.

Те открили, че хората, които четат редовно книги, са с 20% по-нисък риск да умрат през следващите 12 години в сравнение с хората, които не са чели или четат вестници и списания.

Тази разлика се запазва независимо от раса, образование, здраве, богатство, семейно положение и депресия.

Също така предимството за оцеляване при четене на книги работи чрез когнитивен медиатор.

Тези констатации, публикувани в изданието от септември 2016 г. на списанието Social Science & Medicine, предполагат, че ползите от четенето на книги може да включват по-дълъг живот - т.е. дълголетие - в който имате време да ги прочетете.