Датската диета ви помага да свалите 20 килограма! Антена 1
Последните диетични тенденции показват, че жените се отегчават от неефективни, дългосрочни диети. Сега е моментът да опитате датската диета.
Нарича се още диетата за промяна на метаболизма и нейните ефекти продължават поне две години.
Ако сте решили да започнете тази диета, трябва да знаете, че тя е трудна, трае 13 дни, но е много ефективна. Можете да свалите между 10 и 20 килограма за 13 дни. Освен това, ако стриктно спазвате ежедневната диета, можете да загубите всички мазнини, натрупани в тъканите.
Важното е, че след приключване на диетата можете да се храните нормално, без да напълнявате отново, защото тази диета „подобрява“ изгарянето на калории.
8 правила за ефективна диета
1. По време на диетата не се допуска никаква друга храна, бонбони, дъвки, бисквити или чаша алкохол, тъй като лечението няма ефект, така че трябва да спрете диетата. Режимът може да бъде възобновен само след шест месеца.
2. В салатите най-подходящ е зехтинът.
3. Ако не можете да устоите на спазването на диетата повече от шест дни, спрете и можете да започнете отново след три месеца.
4. Ако чувствате глад, пийте поне два литра вода на ден.
5. Марулята трябва да е много свежа.
6. Треската може да бъде заменена с пъстърва или калкан.
7. Кафето не може да бъде заменено с чай или обратно.
8. Натуралното кисело мляко е непастьоризирано, без добавена захар или плодове.
Сутрин: кафе с кубче захар
Обяд: две твърдо сварени яйца, 400 грама спанак и домат
Вечер: 200 грама телешка пържола и зелена салата с олио и лимонов сок
- ТО
- М
- М
- J
- V
- С
- д
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 18:45 ч. | Брижит и Пастрами | |
| 8:00 вечерта. | Клетвата | |
| 23:45 | Xtra Night Show | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:00 | Jador True | |
| 17:00 | Директен достъп | |
| 17:30 | CulTour | |
| 20:30 ч. | Готвачи в Cutite | |
| 22:30 | жертва | |
| 9:00 | Зорница | |
| 8:00 вечерта. | Мечтайте за любов | |
| 08:00 | Ница с Ръзван и Дани | |
| 14:00 | Булка | |
| 19:45 ч. | Доклад за шоубизнеса | |
| 22:00 | ценнет | |
| 12:00 | Наблюдател 12 | |
| 20:30 ч. | екс фактор | |
| 22:00 | Джани Кирита - Обучен в училището за живот | |
| 11:00 ч. | Baywatch | |
| 8:00 вечерта. | Познавам те от някъде | |
| 13:30 ч. | Булка | |
| 19:00 ч. | Обсерватория 19 | |
| 18:45 ч. | Залепете майки джуджета | |
| 8:00 вечерта. | iUmor | |
| 8:00 вечерта. | узурпатор | |
| 13:00. | Най-якото на паркинга |
Антена 1 започва снимките за Адела, нов фантастичен сериал, продуциран от Руксандра Йон и Dream Film Production.
Този сайт е създаден и управляван от Digital Antena Group. всички права запазени.