Дарете кръвта си, за да спасите животи

Всяка година кръводаряването във Франция спасява над един милион души. Това е прост жест, който не отнема много време и наистина служи на общността. Но знаете ли, че това е много полезно и за вашето здраве? Обясняваме защо.

вашето здраве

Всеки ден тялото ни прави нови кръвни клетки и ние пречистваме кръвта си благодарение на бъбреците (около 180 литра кръв преминават през тези органи всеки ден). Но какво общо има даряването на кръв? Даряването на кръв позволява на тялото ни да подобри качеството й, тъй като след това е принудено да я повтаря в по-големи количества. Това помага да се намали неговият вискозитет, който, ако е твърде голям, уврежда клетките в стените на нашите артерии поради твърде голяма разлика между антиоксидантните агенти на тялото и желязото. Това се нарича оксидативен стрес.

По този начин сърдечно-съдовите заболявания намаляват с 88% при хората на възраст от 43 до 61 години, които даряват кръв на всеки шест месеца. Освен това намаляват не само рисковете от сърдечно-съдови заболявания, но и значително намаляване на риска от рак. Именно прекомерната концентрация на желязо в кръвта причинява увеличаването на свободните радикали (които са причина за стареенето) и което понякога кара нашите клетки да мутират в рак. Тези открития идват от финландско проучване на повече от 2 682 мъже, което показва, че хората, които даряват кръв два пъти годишно за период от 4,5 години, имат много по-ниски нива на желязо от тези, които не са го подарили.