Дафинови листа; добро в кухнята, полезно за здравето ни
Известните дафинови листа, които използваме толкова често в кухнята за ароматизиране на някои ястия, също имат ползи за здравето, за които малко хора знаят. С едно условие: да бъде добре изсушен, защото зелените могат да бъдат токсични. Лаврът, известен като лавр, е храст, роден в Средиземно море. Листата на това растение, с дантелени ръбове, имат дължина 6-12 см и ширина 2-4 см.
- Намалете тревожността. Ако изгорите няколко дафинови листа и вдишате дима, ще почувствате релаксиращ ефект както върху тялото, така и върху ума. Не злоупотребявайте обаче с този навик, защото може да имате халюцинации.
- Облекчава възпалението. Дафиновите листа съдържат евгенол, съединение, ефективно за намаляване на възпалителните процеси, особено в ставите.
- Те укрепват имунната система. Същият евгенол в състава на дафиновите листа има силно антиоксидантно действие.
- Той облекчава симптомите на дихателни проблеми. Вдишването на дим от горящи дафинови листа може да помогне, ако имате настинка, бронхит или ларингит.
- Дафиновите листа са ефективни при анорексия и стомашно-чревни заболявания.
- Борба с безсънието.
От дафиновите листа може да се получи a масло (което можете да приготвите, като накиснете за месец и половина 5 г изсушени дафинови листа в 200 г масло от сладък бадем в запечатан буркан), което е много ефективно за здравето на кожата, но и ако използвайте за намаляване на мускулните контракции и подобряване на кръвообращението.
Чаят може да се приготви и от дафинови листа, което е изключително ефективно при лечение на грип и настинки, укрепване на имунната система, борба с гаденето или ако имате проблеми с венците или хемороиди, псориазис или екзема по кожата.
Препоръчва се обаче повишено внимание при бременни жени и диабетици (тъй като това може да повлияе на кръвната захар).