Да учим заедно Най-доброто средство за защита срещу стрии; Общество за самообслужване
Никой не се нуждае от тях, никой не ги харесва, всички искат да се отърват от тях: грозни стрии. Това, от което се нуждаем, е чудотворен продукт за борба с тези грозни пукнатини в съединителната тъкан - защото стриите трябва просто да бъдат премахнати. Най-добре е да тежите с 10 кг по-малко, за да не възникнат на първо място.
СТОП СТОП СТОП - НЕ!
Пукнатини по кожата не се получават само при хора с наднормено тегло, които са отслабнали много или бременни жени. Не, дори топ модели, тийнейджъри, спортисти или снимки на тялото познават този тип „проблеми“. Мъжете също не са пощадени от стриите. Тъй като стриите не зависят от нашето тегло или пол, а много повече от индивидуалния характер на тъканта. Казвам: на вашите гени.
Но как всъщност възникват стриите?
Стриите възникват:
когато кожата ни трябва бързо да се разшири и да се разтегне, например по време на тренировки с тежки тежести
ако кожата не расте достатъчно бързо по време на пубертета
когато излишната кожа остане със загуба на тегло
Какво означават различните цветове?
Виолетово: показва, че стриите са все още свежи.
Червен: Тук сме във фазата на оздравяване. След няколко дни/седмици те ще станат по-леки и ще изглеждат червеникави.
Бяло: Белезникавите ивици са напълно излекувани.
Стриите от бременността:
По време на бременност кожата на корема трябва да издържа на масивно разтягане. Ако съединителната тъкан не е достатъчно еластична, тя може бързо да се разкъса по време на бременност. Стриите (или в този случай стриите) могат да се появят и по бедрата и отстрани на бедрата.
Както споменахме по-рано, много зависи от генетичния ви състав. Не можем да ви уверим дали можете да избегнете стрии с продукти. Но сме съгласни, че много жени са склонни да имат суха кожа по време на бременност и че е важно да предпазим кожата от изсушаване. Можете да използвате продукт, който осигурява влага и подобрява еластичността. Растителните масла с омега 3 и 6 мастни киселини също са чудесни за това. Също така продукти с бизаболол от лайка - те успокояват и се грижат за кожата.
Стриите от промени в теглото:
Няма значение дали искате да отслабнете или да напълнеете. Всичко, което се случва твърде бързо и прекалено екстремно, е стресиращо за кожата ви. Разбираемо е, че вашата съединителна тъкан не може да направи това. Почти всички екстремни промени в теглото включват пукнатини по тялото ви.
Ако искате да промените нещо в теглото си, независимо дали сте с 5 кг повече или с 5 кг по-малко, дайте на тялото си необходимото време. Обърнете внимание на диетата си и опитайте упражнения, които са много по-здравословни от всякакви краш диети или така наречените натрупващи се шейкове.
Стриите растат твърде бързо:
Тук бързият растеж на тялото е причина за стриите. Кожата е силно стресирана и може да се разкъса, ако съединителната тъкан не е достатъчно еластична. Стресът върху съединителната тъкан се появява много често през пубертета.
Срещу твърде бърз растеж - нищо. Но както вече обсъждахме в тази поредица „Учим заедно“, упражненията и здравословната диета определено имат положително влияние върху съединителната тъкан.
Най-доброто средство срещу стрии:
Преди да изброим редица възможности за лечение, решихме да запознаем нашата общност с най-добрия и рентабилен метод досега. Най-доброто средство срещу стрии е: ДОВЕРИЕ - просто приемайки себе си такъв, какъвто си. В крайна сметка никой не е перфектен. И ако наистина мислите за това, белези, дефекти или пукнатини ни правят нещо много специално - така че защо да не приемем стрии и да празнуваме. Всички ние сме произведение на изкуството, нека го оценим!