Д; nn чрез кърмене
Хей, аз съм нов тук. Дано темата ми се впише тук?
Кърмя малката си дъщеря от 6 месеца. Бебето ми е добре, само че аз все по-слаба и по-слаба. Висока съм 177 см и сега тежа 52 кг. Преди това винаги беше около 60 кг. Може да се дължи на кърмене. Аз също кърмих сина си преди 3 години, но не отслабнах. Вече бях на лекар, всичко беше наред. Не искам да ставам по-тънък. Приятелят ми казва, че трябва незабавно да спра кърменето. Някой има ли подобни преживявания?
Re: Изтънете чрез кърмене. Спри се?
отговор от Калцифер на 21.03.2010 г., 10:47 ч
Отслабнах и чрез кърмене, но не толкова, колкото вие. Ядете ли добре? Не мисля, че теглото ви вече е опасно за здравето ви, иначе лекарят би казал нещо, нали? Започнали ли сте вече допълваща храна? Мисълта ми би била, че проблемът може да се разреши сам, ако постепенно кърмите по-малко поради допълнителни храни. Така че бих изчакал още малко. ако иначе искате да продължите да кърмите.
Късмет
Калцифер
Re: Изтънете чрез кърмене. Спри се?
отговор от miebop на 21.03.2010 г., 10:59 ч
Проверявали ли сте щитовидната жлеза? Ядете ли достатъчно или се давите в стреса от раждането на две малки деца? Кърменето не "изяжда": Ако кърмите напълно, имате нужда от около 400 до 600 повече калории - това е блокче шоколад или 3 пълнозърнести хляба с крема сирене или чиния с паста и доматен сос (без месо).;-)
Re: Изтънете чрез кърмене. Спри се?
отговор от магическо горско момиче на 21.03.2010 г., 11:08 ч
Мисля, че имате много поднормено тегло. Аз съм със същото тегло, но съм само 1,63 м и определено не съм дебел;-)
Мисля, че трябва да се замислите дали наистина ядете достатъчно, винаги си връщах старите килограми доста бързо след раждането чрез кърмене, но така и не попаднах под него.
Винаги обаче се уверявах, че ям достатъчно (ВИНАГИ беше гладен така или иначе * g *)
Винаги имах барове с гранола и други подобни в джоба си, за да мога да „вмъкна“ нещо в движение.
Освен това, поради по-големите деца, имаше и редовни ястия и винаги между плодовете (децата ме накараха да направя голяма плодова чиния по време на обяд., Където всеки може да си помогне следобед, или ние седим заедно и правим) "Кафе пауза", когато голямата приключи с хаузите, а средната завърши своята "обедна почивка" и малкото следобедна дрямка.
Ако започнете сега с допълваща храна, кърменето автоматично ще намалее и теглото ви трябва да се нормализира!
Ако ядете достатъчно, ще проверя и щитовидната ви жлеза!
Re: Изтънете чрез кърмене. Спри се?
отговор от Гражданка на 21.03.2010 г., 11:50 ч.
Благодаря за отговорите.
Хм, щитовидната жлеза е добре, преди четири седмици започнах да ям допълващи храни. Кърмя дъщеря си само сутрин и вечер, рядко между тях. Ям редовно. Лекарят смята, че това трябва да е кърмене и стрес.
Искам да си върна извивките .
Re: Изтънете чрез кърмене. Спри се?
отговор от Водно конче 74 на 21.03.2010 г., 14:26 ч
здравей, с първия си син ставах все по-слаб и по-слаб. но не толкова екстремен като твоя. от 65 на 58 килограма, но беше изтощен и поради това спря след 12 месеца. моят лекар ме посъветва да направя това. млякото също абсорбира токсини, когато отслабнете. след седмица бях сложил 5 килограма и се почувствах по-добре.
Re: Изтънете чрез кърмене. Спри се?
отговор от Amy2011 на 21.03.2010 г., 22:53 ч.
Не бих. отбивам,
Отслабвам с кърмене, но не слизайте под изходното си тегло, въпреки че бих искал това.
Re: Изтънете чрез кърмене. Спри се?
отговор от NoaB на 22 март 2010 г., 7:38 ч
Отслабнах и много с кърменето. Ям почти два пъти повече от нормалното, но вече с 3 килограма по-малко, отколкото преди бременността (малкото ми вече е на 5 месеца).
Все пак мисля, че с мен е добре. С ръст 1,66 м сега тежа 60 кг.
Правиш да звучи така, сякаш си доста слаб, но докато се чувстваш добре и добре, бих продължила да кърмя. Предполагам, че така или иначе ще тръгнем на нещо, след като отбием.
Lg и всичко най-добро
Изразяване - полезно
докато кърмите!
Нашето интервю с
Акушерка Стефи Рекс