Cupping Помага за купирането с болка и напрежение

От FITBOOK | 01 март 2019 г., 8:03 ч

Поставяте вендуза върху напрегната мускулна област и отрицателното налягане трябва да облекчи болката, според теорията. Цялото нещо се нарича купиране. Но може ли това да работи?

На Олимпийските игри през 2016 г. в Рио бяха открити странни петна по тялото на плувната легенда Майкъл Фелпс. Червените кръгове също могат да се виждат отново и отново в по-новите публикации в Instagram. Обяснението: Фелпс се кълне в така наречената чашка, която нашите майки и баби ще знаят като къпинг. Но за какво става въпрос?

Терминът купиране идва от областта на алтернативната медицина и е един от традиционните методи за лечение на болка, който може да бъде проследен до съединителната тъкан. В днешно време купирането се извършва главно от алтернативни практикуващи и е широко разпространено едва от началото на 20-ти век. Мнозина се кълнат в неговите болкоуспокояващи ефекти, но научно остава спорен.

Откъде идва и как работи?

Дори ако първите доклади датират от 3300 г. пр. Н. Е. Произходът на купирането е в традиционната китайска медицина (TCM). Там все още е един от признатите методи на научената медицина.

Купирането е така нареченият процес на елиминиране, което означава: Токсините трябва да излязат от тялото, така че то да се детоксикира и да се „прочисти“. Тя се основава на факта, че токсините или напускат тялото директно (виж следващия параграф), или достигат до повърхността на кожата и след това се транспортират през лимфната система. Този процес се основава на вакуума в т. Нар. Глави или всмукателни звънци. Немедицинският лекар създава отрицателното налягане чрез изсмукване на въздуха с помощта на маркуч или балон - но понякога и чрез леко нагряване на стъклото. Ако въздухът се охлади, той се свива и се създава вакуум.

Трите вида купиране

Има общо три метода за оформяне на чаши, като всички те имат една и съща цел, но се различават значително в начина си на действие и приложение:

В суха чаша вендузите се поставят върху кожата и въздухът се изпуска навън. Създаденият вакуум е предназначен да увеличи притока на кръв в областта под главата на чашата. Този вариант се използва главно за хронични оплаквания.
В кървава чаша кожата първо се „надраска“. След това върху тези зони се поставят глави за изрязване. Кръвта излиза през вакуума, което означава, че вредните вещества, съдържащи се в нея, могат да се изхвърлят по-ефективно. Този метод се използва при остри оплаквания и също така има за цел да гарантира, че кръвта отново тече по-добре през вените.
В Купаж масаж кожата се намазва първо. След това главите на чашите се изтеглят върху кожата, така че да се получи по-силен ефект, отколкото при чист масаж. По този начин се разхлабват мускулите и трябва да се стимулира притока на кръв към третираните части на тялото. В допълнение, токсините също трябва да се транспортират през лимфната система и да подобрят общото благосъстояние.

За какво всъщност е полезно изрязването?

Въпреки че оформянето на чаши се използва от хиляди години, няма научни изследвания, които да покажат дали всъщност премахва токсините по-добре. Доказан е увеличеният приток на кръв към третираните региони. Не е ясно обаче защо симптомите често се подобряват значително.

По принцип чашата се използва за освобождаване на мускулното напрежение и напрежение. Акцентът: Мускулите не са месени или притискани, както знаете от нормалните масажи, а по-скоро привлечени от отрицателното налягане. Болката в гърба също често се лекува успешно с оформяне на гърба.

Нашият съвет: Просто изпробвайте, в крайна сметка страничните ефекти (освен грозните петна) не са известни.