CSID Какво се случва с доктора Лошата миризма на краката, която я причинява и как може да бъде предотвратена -
С повишаването на температурите отново се появява стар проблем: лошата миризма на краката.
Почти 20% от възрастните се сблъскват с този смущаващ проблем. Затова се заехме да разберем какви са причините, но и решенията, които имаме под ръка.
В допълнение към прекомерното изпотяване, неприятната миризма на краката може да бъде причинена и от гъбични инфекции на ноктите, стрес или бременност.
Ето възможните причини за лоша миризма на краката и решенията, които могат да разрешат този проблем.
Причини за лоша миризма на краката
На повърхността на подметките има не по-малко от 250 000 потни жлези, така че не е изненадващо, че те произвеждат около 500 ml пот дневно. В комбинация с бактериите, които растат във влажната среда, краката получават онази неприятна миризма, от която се смущаваме, когато събуем обувките си.
Други възможни причини за миризма на краката са:
Некачествени материали, от които се правят чорапи - Известно е, че полиестерът задържа влагата и по този начин помага на бактериите да растат. Поради това са посочени чорапи от 100% памук или мериносова вълна. За да намалите риска от растеж на бактерии по повърхността на подметките и между пръстите, можете да използвате и антибактериален спрей за крака.
Носете едни и същи обувки всеки ден - Подобно на чорапите, обувките не трябва да се носят два поредни дни. В идеалния случай трябва да имате няколко чифта обувки, удобни, които не се стягат, за да можете да обменяте помежду си. Ако обаче не можете да си позволите да закупите повече от един чифт обувки или сте принудени, поради естеството на работното място, да носите едни и същи обувки всеки ден, грижете се за хигиената: ежедневно мийте краката си с антибактериален сапун и отстранявайте частите на кожа, подсилена с пемза. Страхотна грижа и грижа за ноктите!
Микоза на стъпалото - Лошата миризма на краката може да бъде следствие и от гъбична инфекция в ноктите, състояние, наречено „стъпало на атлета“ или tinea pedis. Това е специфично за хората, които спортуват редовно, тъй като краката им се потят и материалите, от които са изработени спортните обувки, задържат влагата, като по този начин благоприятстват растежа на бактериите.
За да се отървете от микозата на стъпалото, е посочен прахът, нанесен между пръстите, а не кремът, защото задържа още повече влага. За да предотвратите микоза на стъпалото, заложете на чорапи от качествени материали и удобни обувки, които позволяват на крака да диша. В случаите, когато микозата се повтаря или не реагира на действието на противогъбичния прах, антибиотиците са показани през устата, но само по препоръка на лекаря.
Хормонални промени - активността на потните жлези може да бъде повлияна и от хормоналното ниво. Например бременните жени, жените в менопауза и юношите са по-склонни към прекомерно изпотяване, включително в краката.
стрес - вече не е новост за никого, че стресовото събитие е причина за прекомерно изпотяване. По-малко известно обаче е, че изпотяването, причинено от стрес, има много по-неприятна миризма поради химикал, произведен в стресова ситуация или когато човек е болен.
Учените също така са установили, че потта, произведена от апокринните жлези (разположени в гениталиите и подмишниците) е по-лепкава и по-обилна в сравнение с потта, произведена от еккринните жлези (присъстваща на повърхността на цялото тяло). Освен това изглежда, че първият е съставен предимно от липиди и протеини, които насърчават появата на неприятни миризми в комбинация с бактерии на повърхността на тялото, докато изпотяването, произведено от еккринните жлези, се състои предимно от вода и сол.
Определени условия - Прекомерното изпотяване може да бъде причинено и от някои заболявания, като диабет (хипогликемия), ендокардит, тревожност, инфаркт, ХИВ инфекция, левкемия, малария, неходжкинов лимфом, затлъстяване или туберкулоза. Така че, ако често изпитвате прекомерно изпотяване, дори ако околните температури са нормални, не пречи да си уговорите среща с Вашия лекар, за да разберете точно причината за този проблем.
Как да предотвратим и лекуваме лошата миризма на краката
Лошата миризма на краката може да бъде премахната и предотвратена, като следвате няколко прости съвета:
Ако тези природни средства нямат ефект, има медицински лечения, които могат да решат проблема. Една от тях е йонофорезата, процедура, която включва прилагане на малки електрически удари върху стъпалата, които могат да намалят активността на потните жлези, като по този начин се предотврати прекомерното изпотяване на краката и неприятната миризма (бромодоза).
Друго решение за намаляване на изпотяването на подметките е инжектирането на ботулинов токсин. Те обаче са доста болезнени и имат временни последици (3-4 месеца).