CSID Какво се случва Doctor Fasting продукти, които крият "сладки" съставки в състава - CSID
Лекарите посочват, че в някои продукти, считани за гладни, се откриват „сладки“ съставки. Това са соеви продукти, които могат да съдържат съставки от животински произход.
Има някои видове соево сирене, които съдържат казеин, млечен протеин, който помага за коагулацията му, което го прави най-важният компонент на сиренето. „Този продукт, макар и направен от соя, вече не може да се счита за гладен“, привличат вниманието на специалистите.
За да избегнете тези продукти, единственото решение е да проверите етикета. Съставки като "казеин", "яйце на прах", "производно на яйца", "суроватка", "суроватка на прах" не трябва да се намират на етикета на продукта на гладно.
Що се отнася до продуктите на гладно, направени от соя, експертите посочват, че те не са точно препоръчителни.
„В никакъв случай не трябва да ядем такива продукти всеки ден. Въпреки че са направени от соя, тя е генетично модифицирана и се комбинира с много хранителни добавки, а именно Е, така че крайният продукт прилича, както по вкус, така и на мирис и цвят, на храната, която съдържа. „Имитира“ - салам, парижки, пастет, колбаси, сирене “, казват лекарите.
От всички тези соеви продукти най-здравословното е сиренето тофу. Очевидно единственото условие е соята да не е генетично модифицирана. След тофуто, соевото мляко е следващото. Може да се пие ежедневно, тъй като се консумира и от хора с непоносимост към лактоза.
Соевият пастет съдържа много добавки, както и животинският пастет. Същият е саламът или постните колбаси. Шницелът, освен съдържащите се в Е, се пържи и в олио, а сиренето може да ни създаде голям капан, поради "сладките" съставки, които понякога съдържа. Според експерти най-добрият начин за консумация на соя е приготвянето й у дома, традиционно, във фурната.
По време на гладуване можем да доставяме протеини, необходими за правилното функциониране на организма, от грах, боб, негенетично модифицирана соя и маслини.
Слънчогледовите семки, тиквата, ядките, бадемите, фъстъците, лешниците съдържат три пъти повече протеини от месото, защото някои от тях спомагат за производството на масла.