Croq Kilos Какви са психологическите блокажи за отслабване

kilos

Пълнотата на психиката в целта за отслабване

Отслабването минава през плочата, но и особено през главата! Въпреки че често е погрешно подценявана, психиката има ключова роля в тази цел да отслабнете. Но защо ? Защото истинско отслабване, тоест загуба на тегло, което се случва в благосъстоянието и избягва директното напълняване в края, трябва да се направи в съответствие с неговите дълбоки и често несъзнателни мотивации.

Много пъти, там засяда. Отслабване, да. Но се страхувайте да видите как тялото ви се променя? Страхът да не се чувствате облекчен вече? Това, не. Въпреки това желание наистина да искате да отслабнете, психологическите спирачки, осъзнати или не, не му позволяват да се справя добре. Още по-лошо, те причиняват обратното: повече или по-малко краткосрочно наддаване на тегло !