Диета, трансформация 2016

Здравейте! Въпреки че изчезнах, учих, взех професионален изпит, имах кратко запознанство и раздяла, но въпреки това свалих 4,3 кг от януари:)

2016

При много учене никога не е било така, че не съм наддавала. Подготвях се за изпита за 1 месец.

Напоследък форумът не е много активен, но оттогава са активни дневниците на много хора:) Включително и моя:)

Успех за всички:)

Планирах -0,5 кг на седмица. Почти успявам да се държа. Меря в петък, но понякога отскачам на кантара по друго време.: Д

Досега успях да сваля 6,6 кг, но целта все още е далеч.

Не съм с наднормено тегло.

Напоследък бях малко уморен, затова започнах да тренирам, за да оформя малко фигурата си.

Правя и 20-те минути с Réka, но го правя всеки ден.