Club 900 - Първите ми седмици на диета - стр. 5

клуб 900

Здравейте момичета !

диета

Добре се справихме да направим клуб, защото благодарение на екипа на JMC вече никой не яде същото. Така или иначе ! Няма значение.

Фред, ще го направя по памет за довечера, защото менюто е публикувано в хладилника ми:
- 250 мл зеленчукова супа без нишесте или мазнина
- яйца с чушки (това са пържени яйца, приготвени в чушки, върнати в тигана, изпращам ви рецептата по имейл, защото тук имам файла на Word)
- за десерт не знам дали е кисело мляко + плодове или едно от 2-те.

Ще ви изпратя останалото от къщата ми, но ще се върна малко късно. аз правя всичко по силите си.

Здравейте момичета !

Ами виждам, че е голяма глупост актуализациите.
За ваша информация вече бях отпечатал всички рецепти и менюта за 900-те калории 1-ва версия (преди всички тези актуализации, със салата от пикша от грейпфрут на първия ден). Някой следва ли този ?
Вярвам, че никой няма да следва едни и същи менюта отново и отново, но хей, ще го направим !
Както и да е, адаптирам се, тъй като в понеделник, вторник и сряда не мога да ги следвам за обяд, поради тренировка не съм на обичайното си работно място.

В противен случай, ако някой се интересува, бих могъл да прехвърля рецептите от меню 900 от изминалата седмица (с мароканската храна в понеделник вечерта) от понеделник сутринта, запазих ги на компютъра.
Целувки на всички и успех за седмицата !

Здравейте Фред, както беше планирано, идвам да се регистрирам във вашия клуб;))
Ще се видим утре за претеглянето и ще се видим в понеделник за ново нискокалорично приключение !

  • "
  • ‹Пред.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • Следващия ›
  • "