CLAIRE ANDREEWITCH Моето виждане

Красотата започва с храната

Яденето на пресни и пълнозърнести храни е от съществено значение за мен и предпочитам зеленчукова основа с добра доза сурови в ежедневието си! Убеден съм, че здравословното хранене ни прави по-здрави и красиви, отвътре навън. Мама на малко момче и заета всеки ден, оценявам простотата на здравословните ястия; така че всички рецепти, които споделям с вас, са лесни за приготвяне - напълно подходящи за нашия забързан съвременен живот !

моето

Винаги съм бил запален по храненето и благосъстоянието; от тийнейджърските си години поглъщам книги, гледах документални филми, следвах уроци по готвене и т.н. ... Естествено, по-късно реших да стана треньор по хранене, учител по натуропат и йога.

Здравето, красотата и храната са толкова тясно свързани и това как се храним се отразява на това как се чувстваме всеки ден.