Цяло нещо Вашият доверен блог за хранене
Здравословно хранене и хранителни науки
Знаете повече, яжте по-добре.
Цялото нещо е вашият блог за здравословно хранене. Тук няма полуразпечени митове, а само полезни научно обосновани статии, които да ви помогнат да направите по-интелигентен избор на храна: Хранителната наука е лесна за разбиране!
Главно съдържание
Какво търсите?
Популярни статии в † Ў
- Отървете се от инфекцията с Candida Albicans с тези съвети (Моят опит)
- Опасни заместители на захарта: преглед на заместителите на захарта и подсладителите
- Лечение на метаболизма: разрушава тялото за 21 дни
- Месоядна диета: Здравословно ли е да се яде само месо?
- Веганско евтино готвене - 9 вегетариански ястия под 3 €
- Оттегляне на кафе: това са предимствата на отнемането на кофеин (доклад за опит)
- Метеоризмът и вашият период - причини и съвети срещу подутия стомах
- Веганските заместители са нездравословни?
- 7 рецепти с авокадо: можете да направите всичко с авокадо
- Отивате вегански: 7 неща, които са се променили към по-добро
нашата мисия
Независимо, научно обосновано, лесно разбираемо съдържание за повече хранително образование. Искаме хората да правят разумен избор на храна. Това означава Satteache.
Има много добри блогове за хранене. Но научната основа често липсва. Ето защо в нашите статии ще намерите многобройни източници, цитирани проучвания и проверени факти. Въпреки това нашите статии не са сухи, това не е учебник. Пишем лесно разбираемо и практично, но също така и основано на доказателства. Това е, което отличава Satteache от останалите блогове за храни.
Нашите теми
Специални нужди
Бременност, кърмене, детство и старост - става въпрос за специални житейски ситуации.
Диета, тяло и изпълнение
Можем да увеличим физическото и когнитивното представяне чрез хранене. Ето как работи.
Новини, реклами, тенденции, нови разпоредби и закони - тук всичко се върти около новини и новости.
Рецепти
Искате ли да се храните вкусно и здравословно? Тогава сте попаднали на правилното място с нашите рецепти!
наука
Как да чета изследвания? Какви основи са ми необходими, за да разбера хранителната наука? Тук можете да разберете как да го направите!
Извън кутията
В тази категория гледаме извън рамките: самоекспериментиране, коментари и хранителна философия.
Това твърдят читателите
Преди година реших да уча Г - котрофология чрез вашия блог, защото никъде другаде не можах да намеря такива полезни съвети и информация, както вие с вас. Силя
Винаги се радвам на научната информация, която получавам от Лора и Ян в удобна, но прозрачна форма. Без излишни украшения, без идеология и винаги възможност да се задълбочите сами в темата. Жана
Лора и Джан не само ви дават нови идеи по въпроса за храната, но и успях да намеря нова храна за размисъл в други въпроси чрез техните приноси, снимки и текстове. Хана
Ние сме Лора и Ян, двама котрофолози, които искат да ви доближат здравословно хранене. Можете също така да ни намерите в Instagram, TikTok, YouTube, както и в нашия подкаст в Spotify, iTunes и навсякъде, където слушате подкасти.
Долен колонтитул
Бюлетин според вашия вкус
В нашия безплатен бюлетин можете да очаквате ценни съвети, ексклузивно съдържание и новини за здравословното хранене. Струва си да се регистрирате!
Анулирайте по всяко време. С вашата регистрация приемате нашата политика за поверителност.